艾灸一個穴，讓瘀滯的血重新流動起來！氣血不通就灸它！

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從字面意思講，復溜就是要讓停留下來的水重新流動起來。當人體有淤血時，尿液、汗液和痰濕這些髒東西就會停留在體內不流動了。當人體的某一部分腫起來了，比如說膝蓋腫，就跟復溜穴有關係。實際上，身體凡是有腫的地方都跟復溜穴有關係。因為腫的意思就是有水液在那裡停滯不流，淤住了，而刺激復溜穴就能讓它重新循環起來。

靜脈曲張就是血液長期淤在那裡沒有迴流造成的。如果是在剛淤的時候刺激復溜穴，效果會很明顯；如果靜脈曲張已經形成了大疙瘩，艾灸幾天復溜穴是不會好的，必須從整個身體來慢慢調節。所以當疾病剛發生苗頭的時候就要給它消除掉，等到嚴重時就不好弄了，一定要防患於未然。

復溜穴的功效是補腎滋陰、利水消腫，改善整個腎功能，解除腎功能失常所產生的各種癥狀。腎功能失常會造成人體水液代謝失常，而復溜穴專門治療水液代謝失常。水液代謝失常會出席水腫腹脹，不但是腿上有水、肚子里有水，而且腰脊強痛，這看起來是膀胱經的問題，但艾灸膀胱經卻沒什麼效果，此時一定要艾灸腎經。首選艾灸復溜穴，讓淤血重新流動起來。

另外，為什麼會腿腫？那是有積液不流動了。如果排尿很通暢，尿路就不會感染，更不會水腫。其實，只有知道一個癥狀，這些相應癥狀的原因你自己都可以想像出來。

復溜穴能治療自汗、盜汗之症。自汗就是待著的時候就出汗；盜汗是睡覺的時候在不知不覺中出汗，一睜眼就不出了。出汗不出汗都屬於代謝的問題。說到這裡你會發現，人的身體不是功利的，它不會讓你光出汗或者不出汗，它總要達到一個平衡，即該出多少汗就出多少汗，該不出汗就不出汗，所以，為了健康，身體總是任勞任怨地在朝著平衡狀態努力。

復溜穴能治療腹瀉腹痛。腹瀉是因為膀胱受堵，水液不走膀胱，而是走大腸的結果。中醫有句話叫「水液別走大腸」，走錯地方就造成了水瀉。當你艾灸復溜穴之後，尿道一通，腹瀉自然就好了。

腎還有一個「司二便」的大功能。大便無力跟腎有關，小便無力也跟腎有關。有好多人尤其是老年人，半天解不出小便來，這就是腎氣不足，氣血不往下走。為什麼說最後氣血得重新歸到腳上去？因為只有到腳上去才證明你的氣血可以進行全身的大循環，但現在氣血不循環，半路上又回來了，所以撒尿就沒有勁了。尿失禁也是這個問題。一個是撒不出來，一個是尿失禁，都是腎氣不足的表現。這些問題都可以通過艾灸復溜穴得以解決。

復溜穴和肺經的尺澤穴配合使用是最補腎的。常吃中藥的人都知道，中藥需要配補，就是把一些同類型的葯互相擱在一起用，效果才更好。經絡也是一樣，經絡穴位要想產生最好的效果，也要配合使用。

復溜穴有降高血壓的功效。但是你得先艾灸尺澤穴，再艾灸復溜穴，降壓的功能才更確切。這是最好的降壓方法。艾灸尺澤穴是為了把上面的氣降下來，艾灸復溜穴是為了把降下來的氣給接收住，讓它固定下來。最後再艾灸太溪穴，才能真正把腎給補上，這是一步一步逐漸起效的。

如果您一天到晚總是腿腳酸脹，甚至需要別人給踩踩腿，或者腳老得抬高放在桌上才舒服，這是氣血下不去了，這個時候你每天要多艾灸艾灸復溜穴。

復溜穴是治眼疾的要穴。當你有白內障、青光眼、飛蚊症、眼睛脹痛、上眼皮無力（扒拉開合還得使勁睜開，睜開一會兒又搭拉下來）等問題，艾灸復溜穴都管用。

如果你手指端或腳趾端總是麻木，就是氣血過不去，原動力不足，每天要多艾灸復溜穴。

復溜穴能治療哮喘。偏於虛寒的就是灸復溜穴，偏於實熱證的艾灸艾灸即可，最好也配上尺澤穴。兩個穴一降一補才能最好地達到平衡身體的效果，但身體特別沒勁、有氣無力的人，本來氣就上不來，使用尺澤穴就不適合。

復溜穴是調節腎經的一個杠杠，它是一個樞紐。當你想補腎的時候，如果有髒東西堵著，真正的氣血生成不了，那就補不上。這時你需要先艾灸復溜穴，讓它通一下之後再補，最好是艾灸完復溜穴後馬上再艾灸太溪穴，把好血趕緊引過來，打好這個基礎。

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