為啥有人睡覺愛流口水？出現這3種情況別大意，教你幾招來調理
睡覺是每個人每天都會經歷的事情，但是睡覺的習慣不同，睡覺會出現的問題也大不一樣。很多人睡覺會打呼嚕、磨牙。但是最常見的還是屬於睡覺愛流口水，很多人都覺得這是個很正常的現象，其實這很有可能是某一種疾病的先兆，所以在日常的生活中我們千萬不要忽視了這個現象，今天，小編就給大家說說關於流口水的原因和應對方法。
很多人覺得愛流口水的人一般是年紀比較大或者是小孩子，其實隨著年輕人的工作壓力越來越大，平時的工作很辛苦，也會導致神經系統紊亂，睡覺時大腦會發送錯誤信號，引起了唾液增多，出現流口水的現象。這種情況應從調節飲食習慣入手，避免飲食不規律的情況出現，注意休息。平時可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等。
除了這個原因以外，還有幾個常見原因也極其容易引起睡覺流口水的情況發生，成年人睡覺流口水的原因主要有以下幾種：
1.中風先兆：當睡覺突然出現流口水，並且醒來口角出現歪斜或頭痛，記得可能是中風。
2.動脈硬化：它會使大腦缺氧，從而導致面部肌肉失去彈性。
3.面神經炎：人們著涼之後，會出現眼睛閉合不攏，口角歪斜的癥狀。
所以，就像上文中小編所說到的那樣，我們應該從日常的飲食中進行調理，讓我們的身體的神經系統，或者是五臟六腑處於一個相對於平和的狀態，就不會促進唾液的過多的分泌。
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