湖邊常見葉子，是天然的減肥藥，也是腰間盤突出的特效藥
每年夏季來臨，池塘邊盛開的蓮花，美麗聖潔，而映襯她的綠葉，也是鮮翠欲滴，而且荷葉還有你想像不到的益處哦，一起來看看吧！荷葉的根、（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。其葉部也有同樣的功效，可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時還是減肥的良藥。因此常飲此茶，可起到降脂降壓、減肥瘦身的作用。
荷葉晒乾撕成片，煎煮後，將汁水敷於患處，對於腰間盤突出也有很好的緩解與治療作用，二平時用干荷葉泡水喝，還可以降低血糖，降低血脂，防治動脈硬化，常喝可以減肥。
這款茶集齊荷葉、蒲公英、枳椇子、竹葉、梔子、山楂、陳皮、茯苓等上等藥材，健脾、祛濕、降「三高」。還具有解熱、抑菌、解痙，讓你臉上的痘痘消失不見，臉上不泛油光，增添氣色，還可以起到減肥的效果哦。
教你一招早晨祛濕、除口臭、便秘、色斑、大肚腩!
「便秘」是引發及惡化疾病的關鍵。因為環境和飲食習慣、生活習慣等因素，每個人腸道都會有不同程度的腸道毒素堆積無法排出。最後引發出口臭、大肚腩的困擾，下面看看小編為你分析如何解決這些尷尬的小問題。
多食用膳食纖維
膳食纖維能改變糞便性質和排便習性，纖維本身不被吸收，能使糞便膨脹，刺激結腸動力。含膳食纖維最多的食品是麥麩，還有水果、蔬菜、燕麥、玉米、纖維質、大豆、果膠等。飲食只能作為專業治療的輔助性手段，能夠暫時減輕便秘口臭，而不會徹底祛除便秘口臭。
紅豆薏米粉是留傳千年的祛濕良藥，薏米又排毒的功效，有利於消腫可以祛除濕氣，反而能夠促進體內毒素的排泄速度。腸胃不通就導致身體垃圾堆積，再引來口臭，每天喝點它，自然能夠保證你的腸胃乾乾淨淨，沒事刮刮油身體也會更健康哦。
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※煮飯加幾根，連吃30天，排凈多年濕毒，還能瘦肚子身輕盈
※胖人不能多吃的1種水果，多用幾種植物泡水喝，刮油燃脂
※濕氣重有幾個信號，老中醫教你祛濕一步到位更健康
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