男人過了40別喝白開水了，水裡加一物，每天喝點補腎益精
生活工作緊張，壓力大，飲食不規律，胃病普遍，氣血偏虛，從而造成腎虛。在喝水的時候往水裡加點它，常喝能補氣固精。
普洱茶
普洱茶防癌保健功能經醫學界證實後，增強了茶人的信心。普洱茶去脂消食，減肥瘦身的藥理特性吸引了無數愛美塑身族，中年發福者更是離不開普洱茶。熱飲腸胃舒適，對便秘、尿頻的療效最佳。
淫羊藿茶
將10克淫羊藿加350克水，以大火煮開轉小火續煮20分鐘即可。淫羊藿茶適合神經衰弱、腎虛者，火氣大、性慾亢進者不宜。
菟絲子茶
菟絲子有補腎益精，養肝明目的作用，用於腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。
菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用於治療男子不育、房事低下等症。
※男人過了35一定要多吃這些補腎食物，不吃藥就能讓你腎氣十足
※千萬別小看它，女人吃了滋潤氣血，男人每天吃10顆能增強腎功能
※在水中加一物，喝了清腸排毒，讓你年輕10歲，每天好氣色
※口臭難聞、反覆發作，每天吃點它，堅持一個月，輕鬆袪口臭
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※別再喝白開水了！加點它，一整個冬天不感冒
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