減肥偏方很普通，卻無人知, 飯後一杯連喝30天暴瘦26斤還美白去腫！

產後暴肥140斤，用6個月瘦26斤 ，這是一位產後辣媽跟我們分享的產後瘦身心得，這位產後辣媽也是為激勵正在為產後發胖，沒時間減肥的妹子支招，所以想要減肥的妹子可是要睜大眼睛了，看看這位辣媽是如何從140斤瘦到26斤的呢？

排毒減肥的檸檬蜂蜜飲品就是我的絕招，在我的減肥初期，一定是縮小了食量來減重的，晚飯都不吃的，有時遇到有好吃的菜也會吃點，少量就行，正常一日三餐是少不了的，我是不會節食減肥，晚飯雖然沒吃，但是有喝檸檬蜂蜜水啊，而且我會吃水果。一般正常三餐都按時喝的話，第二天排便就通暢了，網上做法很多，但我的做法是這樣，每次做一罐放冰箱能喝好久。

先把檸檬醋的做法教給大家：

1.準備好檸檬，洗乾淨後一定要擦乾，不能有任何水跡。

2.隨手超市買的米醋試了幾種，個人覺得顏色比較黃比較好。

3.準備幾個密封罐，洗乾淨了裡面一定要擦乾，一定！

4.黃冰糖，買來都是大塊大塊的，需要砸的小塊小塊的比較好平鋪。

5.檸檬切成一片片的，一層冰糖一層檸檬平鋪，鋪滿後倒入米醋，倒滿後蓋好蓋子，等待2周發酵期。

肥胖是身體的一種亞健康狀態，如果體重超標，一定要有意識的去減肥，一是為了身體健康，另一個，瘦下來你才更好看呀如果你覺得減肥很難，那就在百度搜索「周雅靜的逆襲之路」。這是關於如何讓自己不節食、輕運動、不吃藥、不打針、不使用任何減肥產品就瘦下來的方法，也是目前唯一能解決反彈難題的減肥方法！

我是一位寶媽，喜歡運動，熱愛生活，也曾胖過，有過一段辛酸減肥史，對健康減肥有獨到的見解。

傳遞正能量————祝每一位兄弟姐妹們早日瘦身成功

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！