快來自查，身體健康的8個標準
1:保持良好的膽固醇水平，在正常的個人飲食習慣下能有保持良好的膽固醇水平是一種體現健康的方式
2：保持健康的穩定的體重，在人身體健康的時候體重會保持很平穩的健康標準狀態
3：心情放鬆 –心情的愉悅放鬆也是考研健康與否的一個標準
4：擁有良好的睡眠，我們可以發現健康的朋友往往有著良好的睡眠
5：良好的飲食習慣，食物是我們健康的基礎，所以良好的飲食習慣往往會帶來健康
6：擁有良好的頭髮和皮膚，朋友們一定認同富有光澤的頭髮和皮膚是身體健康的一個體現
7：每天都有旺盛的精力，健康的身體會源源不斷的為我們提供能量，保持一整天的精力充沛
8：穩定的排便習慣，是的，不但有良好的攝入，穩定的固定的排便也是健康的標準之一
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