又到了小兒腹瀉的高發季節，寶媽們都準備好了嗎？

一到夏季，兒童感冒、腹瀉、急性腸胃炎等疾病就蠢蠢欲動了，不少醫院兒科診室都排起了長隊。

不少剛剛晉陞的寶媽可被寶寶拉肚子嚇壞了，只要孩子一拉肚子就六神無主，趕快送醫院。

其實寶寶腹瀉是很常見的情況，好好了解小兒腹瀉的知識就不用慌了。

趕快隨小編來看一下什麼是小兒腹瀉吧。

癥狀

主要表現為腹瀉。

主要特點

大便性狀改變、次數增多。有時伴有發熱、嘔吐、腹痛等癥狀，是2歲以下嬰幼兒的常見病。

危害

是造成兒童營養不良、生長發育障礙的主要原因。

所以，家長們一定要引起重視。

造成小兒腹瀉的原因很多，主要分為以下2大類。

（一）感染性因素：

簡單說就是由於寶寶接觸到了不幹凈的東西，如奶瓶、奶嘴等消毒不徹底，因而感染了細菌、病毒、寄生蟲等引起的腹瀉。

（二）非感染性因素，這一大類因素主要包括4小類：

1.飲食護理不當

多見於非母乳餵養，主要是餵養不定時或食物不當引起的。

2.過敏性腹瀉

有些寶寶對牛奶或大豆製品過敏，在喂這類食物後會誘發腹瀉。

3.氣候因素

主要是氣候變化大，寶寶著涼引起的。另外，天氣過熱也可誘發消化功能紊亂導致腹瀉。

4.原發性或繼發性雙糖酶缺乏或活性降低？

主要是一些寶寶的腸胃對糖（主要指乳糖）吸收不良而引起的腹瀉，

對小兒腹瀉的原因和危害有了大致的了解，就回歸我們今天的主題吧：

小兒腹瀉該怎麼辦？

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一、補水

腹瀉會帶走體內大量的水分，這時候家長一定要記得補水，不要等寶寶渴了才喂水。

盡量不要喂寶寶含糖的飲料，以溫開水為宜，少量多次。

已經吃輔食的寶寶也可以用鮮榨果汁，如蘋果汁、蘋果泥代替水來給寶寶補水、增加營養。但不要增加新的輔食。

如果腹瀉比較嚴重，一天多於6次，只喝白開水就不行啦。

因為腹瀉丟失的鈉、鉀較多，白開水不能提供這些元素。需要補充口服補液鹽水，新手寶媽可從藥店買回，按說明調製。

二、調整飲食

對於母乳餵養的寶寶，可減少哺乳次數和時間，改喂牛奶加等量米湯。待病情好轉後，再慢慢恢復。

對於奶粉餵養的寶寶，可以將牛奶沖淡一些。如果喝的是配方奶，盡量選擇固定的品牌，不要換來換去，以免引來寶寶不適。

不吃高蛋白食物，如雞蛋羹，少吃糖類和澱粉類食物。

不吃高纖維食物，因為纖維有促進腸蠕動的作用，可選擇細嫩、纖維少的葉菜。

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三、注意衛生

高溫下食物更易長菌，奶瓶、奶嘴上殘留的奶滯都是細菌很好的營養物質，所以一定要注意衛生。

平時寶寶喝完奶後馬上清洗奶瓶、奶嘴。隔三天用沸水煮3-10分鐘消毒，每次用之前用開水燙一下。對於不耐熱的的奶瓶、奶嘴，也可熱水浸泡後，奶瓶刷仔細刷洗。

給寶寶的食物也一定要是新鮮衛生的，養成按時跟寶寶洗手的習慣。

在寶寶拉肚子後，溫水擦洗，勤換尿布（褲子），以免出現尿布疹等併發症。在換完褲子（尿布）後記得洗手，以免重複感染。

四、適當補充有益菌群

3歲以下的孩子，可適當補充有益菌群。

盡量不給寶寶服用各種抗生素，採用腸道微生物療法，更有助於恢復腸道微生物平衡。

比如多給寶寶食用含有益生菌的健康食物，也可適量補充一些益生菌製劑。

五、注意保暖

孩子對溫度比較敏感，特別是空調房中一定要注意腹部保暖。可以選擇小毯子或是穿上一件小肚兜加蓋在肚子上。

家長在冷飲上也得把好關。過量的冷飲給胃腸的刺激很大，甚至會增加呼吸道過敏性疾病。

另外，綠豆湯、冰西瓜等解暑佳品也不要從冰箱取出後直接給孩子食用，可在常溫下放置10-15分鐘後再給寶寶。

六、合理選葯

現在電視上有不少止瀉藥的廣告，家長一定要擦亮眼睛，合理選葯。

在一般情況下最好不要輕易喂寶寶抗生素、止瀉藥等。尤其是對於小嬰兒，止瀉藥會抑制腸道內毒素的排出，加重病情。

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