100％的人不知道，這些食物能一次吸走肺部積累毒素，肝病剋星

這些食物能一次吸走肺部積累毒素，現在空氣污染嚴重，那些空氣中的細微灰塵，吸入我我們的肺部，但是我們的肺是只能吸進去自己無法排出的，毒素積累會讓肺部硬化。

日常可以吃以下幾種食物可以達到吸走毒素的作用。詳細介紹：

蜜棗性溫、又含有多種維生素和對人蜜棗是一種營養價值較高的滋補食品，蜜棗有益脾、潤肺、強腎補氣和活血的功效。蜜棗能補肺潤燥，特別是對老年人受涼引起的涼咳，有很大的功效同時補血益氣。蜜棗富含三萜類化合物和二磷酸腺苷、三萜類化合物大都具有抑制癌細胞的功能，所以常食蜜棗的人很少患癌症。

從中醫角度講，冬瓜其性微寒冬瓜性涼味甘淡，入肺、大腸、膀胱經，有清熱解暑、利尿通便的功效，有助於人體清肺排毒。對於內火大引起的肺熱和肺炎有功效和有黃痰和痰多者。

無花果性味甘性涼 、入肺、功能主治：清熱生津；健脾開胃；解毒消腫。主咽喉腫痛、燥咳聲嘶、腸熱便秘除生食外還可以加工成為果乾、蜜餞、罐頭等。無論乾鮮無花果均可入葯。咽喉腫痛時，吃上幾顆會減輕疼痛，很快恢復。肺熱、聲音嘶啞時，服用冰糖水煎無花果，可起到去火消啞的作用。。經研究未成熟果實的乳漿中的成分，其成熟果實的果汁中質苯甲醛，都具有防癌抗癌、增強免疫力的作用，預防多種癌症的發生，特別是預防多種腫瘤。

蓮藕清熱潤肺、涼血行淤，藕性甘、味平，可以清熱去火、潤肺止咳。藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用，生食鮮藕能使寶寶清熱生津，潤肺止咳，尤其適合上火的體質。

琵琶別名：蘆橘、金丸、蘆枝。薔薇科、琵琶原產與中車東南部，因葉子形狀似琵琶樂器而得名，其花可入葯。枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸及維生素A、B、C，好吃又營養。入肺解毒、止渴、下氣之功，可治療肺萎咳嗽、吐血和煩渴等。枇杷葉是常用的中藥材治療肺熱咳嗽補充營養 批把含有多種營養素，性甘味平入肺能夠有效地補充機體營養成分，提高免疫力有強身健體的作用。

綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效，還有一定的祛鉛毒功效，綠豆粉因其含有大量蛋白質、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質，入肺對毒素有一定的分解作用，綠豆中的生物活性物質具有抗氧化作用具有利水消腫、清熱解毒的作用,綠豆蛋白質含蛋氨酸、賴氨酸,並含有維生素B1、B2.如用綠豆50克,冰糖20克煮爛食用,效果很好。

柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食虛熱肺瘺、咳嗽痰多、對肺癆咳嗽、虛勞咯血等症有良效。

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