夏季喝一碗它，健脾消食，一周瘦5斤，皮膚水嫩嫩
炎炎夏日，木瓜的出現不僅滿足了愛美的女性的皮膚，還能夠減肥瘦身，也滿足了吃貨的胃口。木瓜的吃法出了平時切片生吃，最受女性喜愛的還有木瓜燉牛奶，想吃涼的就放在冰箱里冰一冰，清涼爽口，淡淡的牛奶和木瓜的清新，還有如豆花般嫩滑的口感，讓人魂牽夢繞！
材料：牛奶1瓶，木瓜半個，冰糖適量。
製作方法：
1、準備了原料。
2、木瓜去皮去籽，切小塊。
3、加沒過木瓜的清水，大火煮開後小火燉。
4、煮至20分鐘左右，放入冰糖。
5、冰糖熬化後放牛奶。
6、煮至牛起小泡，說開未開的就可以關火了。
7、裝碗開吃咯。味道非常好，減肥和美容效果也非常好，愛美的MM趕快來試試吧！
※在家就能輕鬆瘦！常喝這碗粥，養顏瘦身，氣色好不便秘
※女人每天一碗它，健脾養顏，一周減5斤，體輕氣色好
※醋中加點它，每天喝一杯，一月瘦10斤，皮膚紅潤年輕更美麗
※女人每天喝一杯，排毒美容，減肥抗癌，專治肥胖
※閨蜜一個月不見，狂瘦20斤，皮膚變好，秘訣竟是它
TAG:迷人馬甲線 |
※炒土豆絲擠幾滴這個汁，比醋更健康，開胃酸爽「健胃消食」，特別適夏天
※春天這菜要多吃，5毛錢拌一盤，清淡爽口，健胃消食，常吃能減肥
※粥里放一物：連喝一周，消食瘦4斤，人美氣色佳
※夏天別再吃白粥了，小米加它一起煮，健脾消食，清香味美，真好吃
※這個季節要吃它，消除皮膚色斑，健胃消食，延緩皮膚衰老
※春天補鈣多喝這湯，五塊錢煮一大鍋，開胃消食，孩子常吃猛漲個！
※天越冷這碗水要多喝，消食化積提高免疫力，還能讓娃皮膚一冬水嫩
※春季的「護肝王」，每周吃一次，滋陰養肝健胃消食，效果好
※幾毛錢一斤的它，燉燉煮煮，多吃可健胃消食，比吃10片健胃片管用
※這8道菜倍兒下飯，特別適合春節後吃，健胃消食一身輕鬆！
※夏天胃熱胃氣不足，這3種食物煮湯，每天吃，健胃消食、涼血平肝
※這菜冬天必吃，5元一斤，孩子更要多吃，健脾消食，提高免疫力
※孩子積食肚子痛、不愛吃飯？這碗金水一喝，立馬消食，一頓吃兩碗
※四月寧可不吃飯也要吃這水果，酸甜可口，祛濕消食，養顏瘦身
※夏天，小米別熬粥，學會秘制吃法，健胃消食又解暑，一天要吃2碗
※這東西健胃消食，止咳化痰，常吃告別手腳冰涼，卻只賣2塊錢一斤
※冬天，就饞這早餐，健胃消食，煮一鍋不出10分鐘，湯汁都不剩
※春天多吃這種水果，消食、祛濕，還能養顏瘦身！
※一把糯米，一碗清水，做出的糕點消食又解膩，女兒一吃就愛上了
※這小果正當季，3元一斤，開胃又消食，簡單拌一拌，越吃越上癮！