月經過去吃這幾種食物，保養身體，做美麗女人！
女性在月經結束後，要調理自己的身體，因為月經失血，尤其是月經量多的女性，在月經結束後，要調理身體。
花茶具有補益元氣、疏風清熱、增強免疫力、緩解疲勞、延緩衰老的功效。
楊梅中含有多種有機酸、含有豐富的天然鐵，每100克中就有42.5毫克的鐵，被稱為「補血果」，楊梅所含的維生素C的含量也十分豐富，還能夠消化食物、促進食慾。
枸杞蜜取枸杞之精華，具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳之功效，有很好的滋補和治療作用，潤腸通便，排毒養顏。
女性長期服用阿膠糕，能夠使皮膚變白變光滑、氣色紅潤，還能調理引氣血不足引起的虛胖和暴瘦，能夠有效地改善月經不調、痛經、頭暈目眩、食欲不振和貧血。
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