韭菜補腎最棒2種吃法，尤其睡前吃一點，遠離女小護士！
韭菜是一種最廉價的食物，無論何時都會賣的非常便宜，韭菜的營養價值還是非常高的，尤其是笨韭菜，很多男人還是比較喜歡吃韭菜，因為可以補腎壯陽呀，韭菜的吃法也是非常豐富的，不僅僅可以包餃子，沒有做不到的，只有想不到的。
韭菜富含維生素A，多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺，還能降低患傷風感冒、寒喘等疾病的幾率。
韭菜最棒吃法
韭菜粥
鮮韭菜50克，大米100克，細鹽少許。先煮粳米為粥，待粥快熟時加入韭菜（洗凈切斷）或韭菜籽末、細鹽，稍煮片刻即成。功能：補腎壯陽，固精止遺，健脾暖胃。
韭菜炒雞蛋
這種吃法是常見的，而且也非常容易做，溫中養血，溫腎暖腰膝。有條件了最好加入鮮蝦一起炒，還有補腎益精的功效，但切記不要炒的太老了。
當然韭菜還有更多種吃法，也可以常做哦，像炒河蝦、炒核桃等
※韭菜不再包餃子了，配它炒一炒，一生不便秘，輕鬆清潔腸胃垃圾
※這些食物補腎最強，連服2日感覺發熱有力，就連體質也提高了！
※蒸米放3塊它，鬆軟還香甜，即使放多水也不怕！
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※這是最滋陰補腎的食物，不錯過多吃一口的機會！永不進男科醫院！
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