一種野菜防一種病?為了家人,趕緊收藏!
本文所有圖片來源網路,如有侵權,聯繫刪除,謝謝。
香椿
補腎養發生髮
香椿
有補虛壯陽固精、補腎養發生髮、消炎止血止痛、行氣理血健胃等作用。
凡腎陽虛衰、腰膝冷痛、遺精陽痿、脫髮者宜食之。吃法:
香椿炒蛋。
柳葉柳芽
敗火
柳葉有清熱,敗火,解毒的作用。柳芽含有豐富的蛋白質,晒乾後,可以炒著吃,也可以泡茶。
吃法:
現在涼拌柳葉已是飯店餐桌上的一道名菜。
黃花菜
利尿消腫
黃花菜(忘憂草):
補虛下奶,平肝利尿,消腫止。
吃法:
新鮮的黃花菜,先在熱水裡燙一下,否則有毒的,然後可涼拌或者熱炒。
蒲公英
利膽保肝
蒲公英(婆婆丁)功效:
清熱解毒,消腫、利尿,具有抗菌的作用,能激發機體的免疫功能,達到利膽和保肝的作用。
馬齒莧
防治糖尿病
馬蜂菜(馬齒莧)的藥用功能:
清熱解毒,涼血止血,能降低血糖濃度、保持血糖恆定,對糖尿病有一定的作用。
吃法:
它的吃法有很多種,焯過之後炒食、涼拌、做餡都可以。如大蒜拌馬齒菜、馬齒菜炒雞蛋、馬齒菜餡包子、馬齒菜粥等。
薺菜
止血、降血壓
吃法:
包餃子、包子、餛飩。
注意:
另外薺菜不能生食、也不宜多食。
地膚
治療膀胱炎、尿道炎
地膚(掃帚苗)功效:
強壯,利尿,明目,有溶解尿酸的作用,適用於尿酸過多的疾病,如尿路結石,疸後皮膚瘙癢症,尿酸性痛風等並可用於夜盲症。
吃法:
涼拌,包餃子、包包子。
灰菜
清熱、抗ai
灰菜具有抗ai、清熱、減肥等功效,並對流感、乙型腦炎病毒等有明顯的抑制作用
莧菜
防貧血
莧菜(西甜骨)的功效:
貧血患者、嬰兒手術後及骨折病人食用的佳蔬之一。特別是貧血患者,更適宜較多食用。因莧菜中的鐵、鈣由於沒有草酸的干憂,其利用率較高,沒有副作用,有利於血液的合成與再生。
吃法:
涼拌,炒,做菜餅,包水餃, 做燙菜,做粥。
野艾蒿
散寒止痛,溫經止血
用於少腹冷痛,經寒不調,宮冷不孕,吐血, 衄血,崩漏經多,妊娠下血;外治皮膚瘙癢,脫皮。
榆樹錢
利水、通淋、消腫
榆樹錢(榆錢)功效:
治小便不通,淋濁,水腫,癰疽發背,丹毒,疥癬。《本經》:主大小便不通,利水道,除邪氣。
刺槐花
止血、治紅崩
刺槐花(胡藤花):
止大腸下血,咯血,又治婦女紅崩。
吃法:
烙槐花、槐花雞蛋湯、槐花粥、菊槐綠茶飲、槐花茶。
車前草
利尿祛濕
車前草(車軲轆菜)功效:
主小便不利、尿道炎、淋濁帶下、水腫脹滿、暑濕瀉痢、目赤障翳、痰熱咳喘。
吃法:
車前草餃子、車涼拌車前草、炒車前草。
苜蓿
利尿防出血
苜蓿(金花菜、幸運草)功效:
清熱利尿、能淋;防出血∶一切出血癥候,如鼻血、齦血、吐血、咯血、便血、子宮出血、肛門出血。
吃法:
菜饃 ,包餃子, 涼調, 味道好極了。
薄荷
散風解熱
薄荷(銀丹草):
可作藥用亦可食用。薄荷是散風解熱葯,它所含的薄荷油是藥用的有效成分,常用於防治傷風感冒、咽喉疼痛等。
吃法:
薄荷可做薄荷粥、鮮薄荷豆腐。
番薯葉
健脾益氣,滋腎潤肺
富國菜(番薯葉):
具有健脾胃、益氣力等保健作用,清熱解毒和滋腎潤肺的功效。
吃法:
食用其蔓尖嫩莖葉,風味脆嫩甜美,富含營養。
紫蘇
解表散寒、行氣和胃
紫蘇(蘭香):
有解表散寒、行氣和胃功效。
吃法:
用作蔬菜或入茶。
私人減肥老師
添加減肥老師做你的私人減肥顧問,在線了解自己肥胖原因,一對一專業指導,幫你輕鬆減掉肚腩,月瘦15斤,經過老師指導的都瘦下來,還不會反彈,不信?查看老師的朋友圈真實減肥案例!
專業一對一指導 |
▲ 長按二維碼「識別」關注 |
今年
最熱門
,最實用
公眾號名單出爐啦!
※5歲寶寶血管像80歲老人,知道原因後爸爸長跪不起~男女都要看
※為賭氣她嫁給了街邊的乞丐,沒想到這個乞丐老公卻是個....
※家裡的床頭為什麼不能朝正西?每個人都應該看看!
※我在洗澡,小叔子偷偷溜進來,只是為了......
TAG:教你瘦去小肚子 |
※一種野菜治一種病,春季挖野菜,不要錯過,收藏留用!
※家長收藏好了!這些家裡種著的植物有毒,別讓孩子誤食了!
※魚膠一種吃法一種療效,好處響噹噹!趕緊收藏!
※這些野菜對這些病症有很好的功效,趕緊為家人收藏起來吧!
※這幾種蔬菜,別人家的孩子吃了都變聰明了,你還不趕緊收藏?
※雞腿的三種家常做法,好吃又簡單,收藏起來,給家人露一手吧
※這幾種中藥是各種皮膚病的剋星,一種中藥治療一種病,值得收藏
※喜歡收藏籽料原石的玩家有兩種!你是哪一種?
※十種美味家常菜,有空給家人露一手,快來收藏吧!
※春天最該吃的養生菜!每種都是祛病高手,趕緊為家人收藏
※奇石有很多種,你喜歡收藏哪一種?
※喜歡吃芹菜的要注意,芹菜抗癌這幾種情況卻不能吃,為家人收藏!
※家人最喜歡的幾種家常菜,一人兩碗飯都不夠,趕快收藏做給家人吃
※一個人能吃一盤的滷雞爪,先收藏了!
※這4種天然的食物是糖尿病的剋星,一降一個準,為家人收藏
※夏季這四種食物不要吃!全部致癌,趕緊收藏起來告訴家人!
※絕了!雞蛋不用放冰箱,用這個方法一年都新鮮!趕緊為家人收藏
※喜歡喝茶的你,遇到這種茶趕緊收藏了吧!
※雞肉別再炒著吃了,這種吃法全家人都喜歡,快收藏吧
※這幾種煮荷包蛋不散的秘訣,你更愛哪個?值得收藏!