女人長期堅持吃，不貧血，不發胖，卵巢一天更勝一天好
紅糖薑茶
紅糖薑茶女人每天堅持沖2杯喝一喝，可以改善行經不暢的問題，對於改善痛經的效果也很好，還可以讓人面色紅潤，補氣血，不會出現貧血的情況，對卵巢也有好處。
百合粉
百合不只是觀賞的美麗花卉而已，製成百合粉後，女性長期堅持吃，能夠雙向調節內分泌，促進卵巢排毒的，讓卵巢一天更勝一天。
石斛
石斛具有滋陰活血、增強免疫力等功效，石斛可以從根本上對女人卵巢進行很好的保養，調理體內內分泌。尤其是石斛中富含的石斛鹼與石斛多糖，能為卵巢補充優良的養分，刺激卵巢分泌雌激素，清除毒素。 ?
蒲公英茶
蒲公英茶排毒和養顏的功效非常的好，女人長期喝蒲公英茶可以改善炎症，而且蒲公英可以去脂，堅持喝，可以減肥瘦身哦。
黑芝麻粉核桃粉
黑芝麻核桃粉吃多了不會發胖，它含有的維生素E成分，能促使卵巢的發育和完善，讓成熟卵細胞增加，還可以刺激雌激素的分泌，更好的保養卵巢。
椰棗
椰棗具有極高的營養價值。椰棗可以說是「美顏水果」的代表。有美容專家說，吃椰棗可以幫助 女性攝取易缺乏的營養元素，可以很好的補氣血，女人吃了既不貧血，也不會發胖。
玫瑰花茶
玫瑰花茶可以調經止痛。女人長期堅持飲用可以改善內分泌失調，調理血氣、促進血液循環，讓你不會出現貧血，發胖的問題。 ?
野葛粉
野葛粉的異黃酮可以模擬雌激素，能夠幫助促進女性雌激素分泌，而且對卵巢有很好的保養功效。女人堅持吃一吃，保護卵巢又減肥。
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※女人堅持吃，不貧血，不發胖，卵巢一天比一天更好
※肝病「死對頭」，天然解毒王，水裡泡一下，給肝臟做「大掃除」
※濕氣的「死對頭」，用醋泡著吃，濕毒排的一乾二淨，體重也降了
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