這些東西還是少吃中風，不要因為年輕就不當回事！

中風因發病急驟，症見多端，病情變化迅速，與風之善行數變特點相似，故名中風、卒中。本病常留有後遺症，發病年齡也趨向年輕化，因此，是威脅人類生命和生活質量的重大疾患。由於中風發病率高、死亡率高、致殘率高、複發率高以及併發症多的特點，所以醫學界把它同冠心病、癌症並列為威脅人類健康的三大疾病之一。下面這幾樣要少吃，當心誘發腦中風就划不來了哦：

熏肉：煙熏是導致臘肉致癌的第二道工序，煙熏時候動物肉的油脂會因為高溫滴下，落在炭火上會產生多種致癌物質，如多環芳香烴、苯並芘、煤焦油等，這些有害物質一方面存在於煙霧中，而更多的會存在熏制肉的表面。經常食用會增加患癌幾率。這些食物中含有的硝酸鹽和亞硝酸鹽會直接破壞血管，防止血管硬化、變窄，進一步增加了腦中風和心臟病的風險。所以，看似美味的熏制臘肉，但是對人體的危害卻不容小覷。另外，即使購買熏制好的臘肉，也並不是任何人都可以食用的。還有就是熏制食品中含有對人體有害的防腐劑。

腌制菜：蔬菜腌制後，其所含的維生素損失較多，維生素C幾乎全部損失；腌制的酸菜中含有較多的草酸和鈣，由於酸度高，食後容易在腸道吸收，經腎臟排泄時，草酸鈣結晶極易沉積在泌尿系統形成結石。腌制食品的過程中大量放鹽，會導致此類食物鈉鹽含量超標，常常進食會造成腎臟的負擔加重，增大發生高血壓的風險。脂肪、高熱量的食物，會使血脂進一步增高，血液黏度堵增加，動脈粥樣硬化斑塊容易形成，導致腦血管堵塞或者變窄，會增強腦中風的風險。

預防中風這樣做：補充維生素：維生素E具有較強的抗氧化作用，可保持血管正常彈性、抑制血小板聚集，使機體血液循環正常（尤其是心臟及大腦血流通暢），進而降低了心肌梗死及腦梗塞的發病率；維生素C能保護血管內皮系統的完整性，可防止血栓及出血的出現。綜合以上所述，經常吃富含維生素的食物，如櫻桃、獼猴桃、核桃、芹菜、菜椒、油菜、捲心菜、西紅柿、玉米及芝麻油等，可有效預防中風。

不狂吃，控制膽固醇：在平時生活中，對於中老年人而言，各種高脂肪、高熱量的食物都應該盡量避免食用。比如像肥肉、動物內臟、魚卵等，還有就是奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內臟、黃油、豬油、牛油等高膽固醇食物。

患者在治療疾病前一定要先弄清自己的癥狀類型，並且要在醫生的指導下，採取正確的防治措施。今天給大家介紹的關於中風的治療方法，相信大家都很了解了，建議大家在生活上一定要養成一個良好的生活習慣，這樣才能避免一些疾病的發生，最後祝願大家生活幸福。

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