戒煙的路上需要點動力這三十二碗雞湯不如今天就喝了吧

作為一個有責任心和愛心的小編，我應該告訴你一些真相了。看到這些，我不信你沒點兒反思和覺悟。

加油吧，煙民兄弟們！

1. 戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。

2. 真相是吸煙一點用也沒有。

3. 任何人都可以輕鬆戒煙。

4. 吸煙不僅對健康造成大的傷害，而且也嚴重浪費錢財 。

5. 吸煙不是一種習慣，而是尼古丁上癮。

6. 吸煙真正的作用是尼古丁對戒斷癥狀的暫時緩解。

7. 吸煙並不會幫你放鬆，只會逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復意志力和自信。

8. 一根接一根的點燃香煙，每天重複這樣的過程，是全世界最無聊的事。

9. 戒煙並不能幫你集中注意力，只會適得其反。

10. 尼古丁上癮者永遠無法徹底放鬆，而且毒癮越深程度越嚴重。

11. 香煙只不過是暫時緩解戒斷反應。

12. 吸煙並不能填補空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍首。

13. 吸煙不會提高生活質量，只有毀了我們的生活。

14. 吸煙的本質是產生毒癮。

15. 戒煙不會放棄任何東西，只會給你帶好處。

16. 吸煙是因為第一支產生的煙癮，之後每一支都是加重這種煙癮。

17. 在非吸煙者家裡或禁止吸煙者那裡所忍受折磨時，折磨他們的並不是非吸煙者，而是尼古丁這個惡魔。

18. 吸煙是一種連鎖反應，如果不主動戒的話，它會一輩子纏著你。

19. 尼古丁能消磨我們的意志力，同時又給我們提高意志力的假象。

20. 每支煙都會導致你抽下一支煙，你吸一輩子煙可以連成一個導火索。

21. 吸煙對身體和精神影響都是積累的，以至於我們根本意識不到這些影響，還以為我們處於正常狀態。

22. 吸煙能讓你放鬆，提高自信心，這是嚴重的錯誤。

23. 戒煙能驅散我們原有的心理陰影。

24. 吸煙者痛苦是心理上的，是猶豫和懷疑的結果。

25. 只要堅持三個星期不抽煙，身體對尼古丁的饑渴就會消失。

26. 吸煙是滿足煙癮，如果把身體和頭腦中的毒癮徹底清除掉，你就沒有任何理由吸煙了。

27. 戒煙到最關鍵的時刻，哪怕是一支煙，我們先前的努力就會部付之東流。

28. 不存在「一支煙」的說法，吸煙是一個連鎖反應，每支煙都會接著吸下一支，直到生命結束。

29. 吸煙是毒癮結果，不是你自己問題，你的性格沒有任何缺陷。

30. 吸煙者從吸煙中唯一享受的就是尼古丁戒斷癥狀的暫時緩解。

31. 吸煙者永遠得不到享受，所謂享受只是一種幻覺，吸煙本身十分痛苦，絕沒有值得享受的地方。

所以，還等什麼，放下那支煙，讓垃圾桶來！

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