你會喝茶嗎?什麼茶能喝?什麼茶不能喝?什麼樣的人不能喝茶
我國是茶的故鄉,茶樹品種繁多,大家對茶的了解甚是廣泛。但是,什麼人不能喝茶什麼時期不能喝茶知道嗎?
飲茶後大便乾燥或者便秘加重者不宜飲茶。傳統茶飲含茶多酚類物質比較多,對腸胃有一定的收斂作用。
神經衰弱或者失眠的人,不宜飲用提神醒腦的茶飲或濃茶。
陰虛火旺或者肝腎陰虛者,不宜飲用太過溫燥的茶飲。
食積氣滯的人,不宜飲用滋膩礙脾的茶飲。
飲用保健茶飲時,不宜搭配西藥服用,以免茶飲中的藥性,影響西藥療效或產生副作用。
飲用解表的茶飲,不宜使用生冷、酸性食物。
飲用調理脾胃的茶飲,忌食生冷、油膩、腥臭、不易消化的食品。
飲用理氣消脹的茶飲,要避免食用豆類。
飲用止咳平喘的茶飲,忌食魚蝦等水產品。
飲用清熱解讀的茶,忌食油膩、腥臭或辛辣的食物。
女人月經期,不宜飲用具有活血作用的茶飲;也不宜喝傳統茶飲,避免加重便秘癥狀以及經期綜合征。
孕期女性,不宜飲用傳統茶飲。孕早期也不宜飲用具有活血化瘀作用的花草茶或涼茶。
女性哺乳期,不宜飲用傳統茶飲。傳統茶飲中的鞣酸被機體吸收後,會抑制乳汁的分泌。
更年期時,不宜飲用傳統茶飲,特別是提神醒腦的茶飲,以避免神經太過於興奮,加重更年期心理及生理不適。
喝茶可以養生,但是,要清楚什麼茶能喝,什麼茶不能喝,什麼時期喝什麼時期不喝。希望看到的朋友可以提醒或分享給身邊的朋友,教他們健康飲茶。
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