慈禧七十歲像四十歲,養生秘訣是什麼?宮廷老太監爆料,你絕對想不到
在吃的方面不要挑食,不要暴飲暴食,要吃得多樣化,要吃得適量,要多吃粗糧!
她的鍛煉方法,主要是八段錦,每天清晨起床後,總要習煉一遍
慈禧每感到疲倦時,都會找人給她按摩
慈禧還會玩骨牌,抹紙牌,擲骰子,做「八仙過海」的遊戲
慈禧嗜花如命,特別酷愛素有花王之稱的牡丹


※跟乾隆爺學養生,七十不衰、八十不老!
※百歲老人一輩子沒有大病,沒住醫院!養生秘訣竟是一個字
※毛澤東主席的養生十六字訣,驚醒一大批人,看你做到幾個?
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※養生專家:男人過了四十歲,還能做到這四件事,說明腎保養的真不錯
※冬季第一養生菜是它,不吃腸子都悔青啦!
※兒童健脾「八珍糕」,乾隆、慈禧都吃了幾十年的千年養生第一糕!
※長壽村有不少百歲老人,八十歲兒子們道出養生秘密,令人唏噓無奈
※春季養生,有「三忌」「四宜」,你做對了幾個?
※春季來了,湯是養生之本,經常喝這十種湯,幾年不生病!
※六十歲以後養生,記住這六點就夠了,想生病都難!
※讓你長壽又健康的養生秘訣,原來是這個穴位,真是學到了
※養生:古代人一日吃幾頓?你怎麼也想不到
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※最長壽皇帝乾隆活了89歲,養生秘訣是這「十常四勿」
※驚蟄養生,這三樣東西可是寶!你今天吃了嗎?
※毛澤東主席的養生十六字訣,驚醒一大批人!你做到了哪個?
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※老祖宗傳下來的「四字訣」養生之道,太妙了!值得收藏
※保定英倫養生堂:男人腎不好?那就每天來一杯吧!