菠菜和它一起吃，把癌細胞趕的遠遠的，還能降壓防衰老
菠菜能通血脈，開胸膈，下氣調中，止渴潤爆。根尤良。就說明菠菜和它的根具有降血壓、補氣血的功效。菠菜中含有多種抗氧化物，有助於預防自由基損傷造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。
胡蘿蔔還含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，胡蘿蔔素轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫軾能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞。
菠菜拌胡蘿蔔
1，胡蘿蔔切小段，菠菜洗凈後滾水內汆燙十秒左右，撈起浸入冷水內，降溫後擠干水分，待用。
2.橄欖油煸炒一下胡蘿蔔，加少許胡椒鹽。
3.取一大碗，講兩物放入，加少許芝麻油，拌勻，也可直接淋油醋汁。（如果最後拌油醋汁的話，那上面一部可同菠菜一起汆水，無需煸炒了，以免拌菜過油）
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※綠豆如果這樣吃，等於吃砒霜一樣毒辣，趕緊注意吧
※煮飯的時候加一勺這個，癌細胞不敢來找你，知道的人太少了
※魚肚子里有1物最值錢，老人都不捨得多吃，小孩吃它更聰明
※青椒和它一起吃，血管垃圾強力掃光光！不知道的虧大了
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※別再大蒜泡醋了，大蒜和它一起吃，抗菌防癌，癌細胞躲得遠遠的！
※大蒜與它一起炒著吃，氣死癌細胞，貧血也不找，還能明目
※大蒜跟它炒著吃，氣死癌細胞，貧血也不找，還能治療夜盲症
※洋蔥和它一起炒著吃， 氣死癌細胞，貧血也跑了！
※洋蔥和它一起炒著吃，氣死癌細胞，貧血也跑了！
※不起眼的它，卻是癌細胞的「剋星」，經常吃一點，遠離癌症更健康！
※癌症的「天敵」找到了，這4物放開肚子吃，癌細胞可能離你遠遠的
※得了癌症，就算再窮也要多吃4物，或能使癌細胞離你遠遠的
※別再吃大蒜抗癌了，癌細胞最怕的是它，經常吃一輩子遠離癌症！
※抗癌效果最好的不是大蒜，而是它，經常吃不僅減肥還能遠離癌細胞！
※不起眼的它，卻是癌細胞的「剋星」，常吃點，提高免疫力，幫你遠離癌症
※別看它不起眼，卻是癌細胞「剋星」，堅持每天吃，離癌症遠遠的
※洋蔥與它一起炒著吃，不僅能軟化血管，清除血栓，還能抑制癌細胞
※癌症的「冤家」找到了，早晚沒事換著吃，癌細胞可能離你遠遠的
※癌症不可怕了，不起眼的它卻是癌細胞的剋星，常吃點，遠離癌症
※隔壁大媽常吃的一道菜，據說不光能抗癌還能殺死癌細胞！
※大蒜和它一起炒，能氣死癌細胞，貧血也不找，現在知道還不晚！
※別看它們不起眼，卻是防癌的「天然能手」，常吃體內癌細胞慢慢減少
※洋蔥不能與「它」一起吃，不僅殺不了癌細胞，還有致癌的風險！
※癌症的「特效藥」找到了，生活中這4物可勁吃，癌細胞離你遠遠的