打到積食小鬼，寶寶消積特飲奉上，儘快收藏！

在上一期直播中，說到了積食，媽咪們快速的用這些理論知識去自查，去幫寶寶緩解，嗯，其實除了捏脊、推拿、吃藥，飲食調理，還有兩款款消積特飲奉上

強調說明：

這兩款消積茶適用於積食初期，很嚴重的積食還需要去醫院遵醫囑！

特飲一： 果蔬消積茶特飲

主料

山楂500g 蘋果一個

胡蘿蔔一根 銀耳少許

冰糖可以不放適量 水1500ml

步驟一蘋果胡蘿蔔切點、山楂去核

步驟二銀耳泡發4個小時以上，溫水

步驟三鍋內加水，先煮胡蘿蔔、銀耳5分鐘後再倒入山楂蘋果，再煮5分鐘。隨後加入適量的冰糖

請原諒我忘了拍照片

步驟四用料理棒打碎

[haha]步驟五放涼就可以喝了

特飲二：就是炒麥芽水

主料

炒麥芽（或炒大米）20g

冰糖2塊

水600ml

原理

大米在炒制的過程中，米里所含的澱粉全部被破壞、分解，變成了活性炭。活性炭可以把附在胃裡、腸子里的脂肪吸走，排出體外，起到減肥的作用。值得一提的是炒米粥和用炒米水還是消積食的良方，如果你家有寶寶因為積食吃不下東西，可以給他煮點炒米粥或者喝點炒米水來幫忙消除積食。

詳細步驟

第1步：麥芽提前在不粘鍋里炒熟（注意不放油，快速翻炒，避免糊了）

然後再冷水裡泡20分鐘左右，祛除雜質

第2步：600毫升冷水下鍋先煮麥芽10分鐘，記得蓋好鍋蓋喲。要不然水分會很快揮發掉的，煮到麥芽膨脹為止

成品圖

兩個特飲中，我兒子糖包覺得第一個茶口感很好，我也這麼覺得，不過第二個雖然口感差一些，但是作用比第一個要強！

（文章轉載，請聯繫本人，更多育兒乾貨，請關注微信公眾號：超人媽咪蒲蒲）

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