灸後出汗，是好還是壞？
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灸後出汗
解釋：艾灸出汗對現代人是再好不過的養生方法了，人們居住在空調房中，該出汗的時候不出汗，直接導致寒氣閉塞在體內，陽氣受損，疾病叢生。
現代人吃的化學物質比較多，比如說人工添加劑、抗生素、藥品殘留等都會無形中損害自己的陽氣。通過出汗可以促進毒素排除。
艾灸溫熱，灸後出汗是一種正常反應，如果感覺良好，那這種出汗對人體有很多好處。
但是，如果灸後大汗淋漓，而且第二天有虛弱的表現，就說明艾灸的量和時間太過了。
艾灸有的人是全身出汗，而有的人是後背出汗。有的人則是灸的時間長了，艾灸的部位容易出汗。
而陽虛的比較嚴重的人，施灸的前幾天很少出汗，正氣足了，排汗功能恢復正
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外邪才慢慢通過汗液排出，這就是陽氣不斷提升的表現。這是因為每個人毒素排出的路徑都不同的原因，一般毒素會從最虛弱的地方排出來。
應對方案：
1、配穴的時候要盡量配合太溪、足三里等下焦、滋陰的穴位。
2、一定要配合補血、健脾的食物，比如說山藥、小米、紅棗等補氣養血的食物，防止身體太過虛弱。
3、在用艾灸治療的過程中，如果出汗比較多，除了在方法上進行調整以外，一定要注意神的收攝。最好寧心靜氣，這樣人體消耗的能量不會太大。
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