眼睛就能看出一個人的年齡，抓緊保養讓自己看起來更年輕

25歲之後眼部肌膚開始衰老，眼部肌膚最容易暴露你的年齡，那麼如何護理才能保持眼部年輕呢？

眼部肌膚是面部肌膚中相對較為脆弱嬌嫩的部位，尤其在25歲之後，眼部肌膚加速衰老，各種眼部問題開始顯現，這些眼部煩惱你都有嗎？

眼部問題越來越嚴重

眼部周圍的肌膚敏感脆弱，微血管極為微細，很容易產生皺紋、黑眼圈、眼袋。因此對待眼部肌膚的護理就需要格外的重視。那麼眼部肌膚如何護理呢？

一、日常護理：

及時補水保濕

如何護理好眼部肌膚?充分的補水保濕很重要。乾燥暗黃會使眼睛變得沒有神采，整個人看起來也非常沒有精神，尤其是經常戴隱形眼鏡的美眉，眼睛容易經常干癢，改善它最好的辦法就是給眼部肌膚及時補充水分，時刻保持水分滋養。因此，及時補水保濕是護理眼部肌膚的關鍵所在。

保證充足的睡眠

快節奏的工作和生活給肌膚造成了嚴重的傷害。如果你經常要工作到深夜，第二天早上又要早早趕去上班，那麼，睡眠的嚴重不足一定是傷害你眼部肌膚的最大殺手。充足的睡眠可以幫助你擺脫眼袋、黑眼圈以及眼周紋的困擾，因此，要盡量避免睡眠不足給肌膚帶來的傷害，如果實在不能夠擺脫快節奏的生活，那麼，就趁午休、趁休息日好好的休息一下吧!

避免日晒

過多紫外線的照射會導致眼周邊皺紋、青光眼、白內障等諸多眼部問題，因此，護理眼部肌膚一定要避免日晒，外出時，一定要戴上太陽鏡或者防紫外線的眼鏡來保護眼睛。

保證維生素的攝入

很多美眉會為了保持苗條的身材而刻意節食，殊不知，過度節食是造成眼部肌膚問題的殺手之一。大多數新鮮的蔬菜與水果中均富含多種維生素及礦物質，這些維生素及礦物質可以有效抵抗眼部肌膚的皺紋滋生，因此建議想要保持好苗條身體的美眉們即使控制食物的攝入，也要多吃新鮮的水果和蔬菜來保障維生素的有效攝入。

避免長期直面電腦

電腦族、上班族的美眉們可能一整天眼睛都要直直的看著電腦來進行工作，長期如此，便會令眼部肌膚缺水、乾澀，出現黑眼圈、眼袋等問題，因此，對於眼部肌膚的護理要盡量避免長期直面電腦。工作時常站起來走走、眼睛望向遠方、多看綠色的事物，每天吃一根香蕉也可有效緩解電腦輻射對眼部肌膚的傷害。

杜絕酒精

酒精是傷害漂亮眼睛的致命因素。酒精的攝入會使人體毛細血管膨脹，促進血液循環。這就是為什麼喝了酒的人會體溫上升、面色通紅。眼睛周圍的肌膚尤其嬌嫩，過多酒精的攝入會導致眼部肌膚毛細血管的破裂，從而造成斑點和皺紋。因此， 一定要堅決遠離酒精！

盡量不要飲酒！

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