七夕，幹了這碗狗糧接著練！

明天又是一年一度的

「七夕節朋友圈秀恩愛攝影大賽」

曬玫瑰花、曬禮物、曬燭光晚餐、曬情侶照

……

其實，在健身黨眼裡

這些都不重要

因為，有一種最高級的狗糧

叫腹肌和馬甲線

才能配一臉

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前方高能預警

解鎖情侶訓練動作推薦：

上斜卧推可以這樣玩，

對臂力要求比較高哦

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她深蹲練翹臀，他卧撐練大胸

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負重平板PK仰卧起坐，

看誰支撐得久！

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傳個球，

其實對核心力量要求很高哦

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一個動作練到兩副大胸器，get√

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這麼酷的動作為什麼沒人玩！

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健身最大的動力，

不就是為了對方而變得更好嗎？

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咳咳，健身圈的「老司機」

沒毛病

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動作都已get√

就差一個愛健身的男/女票了

……

你有腹肌，我有馬甲線，

勢均力敵，

才是愛情最好的狀態！

R-STAR

如果你愛健身，請轉發給你的那個TA！

如果你還單身，祝你早日找到那個TA！

R-STAR

銳星健身學院

銳星健身學院是國家體育總局授權的健身教練國家職業資格及健美操社會體育指導員國家職業資格以及瑜伽指導師國家職業資格培訓基地之一，成立十五年來，銳星為國內健身行業輸送了超過5萬餘名的優秀健身人才，也使銳星成為了全國健身人才培訓的第一品牌！

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