看五官能看出是否長壽？我只知道有這八大特徵的人會短命！

不少人聲稱能通過觀察人的五官長相可以判斷得出這個人是否能長壽，好比如什麼大額頭，大耳垂就是長壽的象徵。其實是不存在的！看相測命這個是沒有任何科學根據的，身體是一個複雜而精密的機器，相反若是處處忽視它的各種表現，我們的壽命就會越來越短!

當我們的身體出現了以下八大特徵，當心！那可能就是它發出的短命警報！

肌肉少，壽命短

擁有一身肌肉，和瘦弱無力，哪種壽命更短？瑞士科學家一項針對瑞士100萬名男性長達27年的的調查發現，擁有更強壯肌肉的男性死亡率更低，且壽命也更長。受試者根據握力大小，俯卧撐個數和小腿屈伸力量強度進行分組，其中力量更強的組的平均死亡率比其他組低了20%~35%，患精神疾病的概率更是低了接近65%。原來擁有強壯肌肉，更能抵抗肌肉流失，而身體機能也就能得到更好的維持，自然而然壽命就更長。

2.牙不好，死亡風險高

日本相關專家指出，牙周炎所滋生的毒素和病菌能侵入血液，不僅會造成血小板凝固，還會直接在動脈形成血栓，引起急性心肌梗塞。更有研究數據表示，年輕時有過嚴重掉牙史的人，死於心臟病的風險比那些掉牙數小於或等於4顆的人高出35%。

3.動手動腦少，壽命短

美國明尼蘇達州梅奧診所的研究人員發現，經常做手工的老人出現記憶力問題的風險會明顯降低，得老年痴呆症的風險也會因此降低，壽命更長。據當時研究人員介紹，這可能是因為當人們在從事這些活動時能刺激大腦，保護大腦神經元。可想而知，那些退休後的老人，整日無所事事，精神萎靡，不僅身體會越來越差，也極容易出現精神方面的問題，自然也會影響壽命。

4.走路速度越慢，壽命越短

就連最平常不過的走路速度也能放映出壽命的長短！從步行速度看壽命也是有一定的道理的，因為步行速度慢一方面反映人的身體系統已經受損，另一方面也表明該人步行時需要耗費較大的能量。據數字統計，普通人的走路速度是每秒鐘0.9米，那些走路速度低於每秒鐘0.6米的人的死亡可能性會增加，而走路速度超過每秒鐘1米的人壽命較長。

5.反應越遲鈍，壽命越短

英國愛丁堡大學和格拉斯哥醫學研究會的研究成果表明，人做出反應的時間也是壽命指示器，就過早死亡的可能性而言，反應遲鈍的人比反應迅速的人高出兩倍多。研究人員明確指出：反應時間是衡量智力的標準，智力又是人體「系統完整性」的指示器，反應慢則說明人體系統完整性差，那麼壽命也不會長到哪裡去。

6.腰圍長，壽命短

世界癌症研究基金會曾有報告稱，腰圍每增加1英寸，患癌症的風險就增加8倍。腰腹部是腎臟，胰腺，肝臟等重要器官的集中地，如果脂肪過多，就會破壞胰島素系統，加大高血壓，血脂異常，脂肪肝，糖尿病等疾病的危險，從而影響壽命。因此，用腰圍來衡量一個人的壽命長短是絕對有理有據的。

7.脖子越粗，壽命越短

多項研究發現，頸圍是測量人體上半身脂肪的「天然方法」之一，而上半身脂肪與心臟疾病密切相關。脖子變粗意味著血脂異常的可能性更大，患心臟病的風險更高，雙下巴，脖子短粗都可能是心臟不健康的信號。

男性頸圍超過39厘米，女性頸圍超過35厘米，則說明脖子較粗，就要引起注意了！

8.睡眠時間控制得不好，壽命短

關於睡眠時間與死亡危險率的關係，十多年來，國外有過多項大樣本調差得出：

睡眠時間在6.5~7.4小時之間，死亡率最低；少於4.4小時或高於9.5小時，死亡危險率會翻倍增高。所以，成年人最適合的睡眠時間為每天7~9小時，時間過短或過長都不好。

總結：以上8點你中了幾「槍」？你贊同我的觀點嗎？

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以上觀點僅屬個人見解，你若有更好的建議歡迎與我交流！

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