預防感冒的8個好方法 大人小孩都要知道
夏天也是感冒的多發季節，有的地方晝夜溫差大，或者突然將於氣溫驟降，亦或是空調房裡不慎著涼，這些都是引起感冒的各種原因。除此之外，免疫能力低，也是容易感冒的原因之一。打針吃藥花錢又受罪，能不生病當然是最好的了！況且抗生素用多了，身體誰產生抗體，不利於健康。
預防感冒其實很簡單，注意以下八點就能遠離感冒哦！特別是近日來，兒童感冒比較多，所以要萬分注意。
醫院和網上都有洗鼻器可以買，要買正規合格的商品，孩子太小不要用，洗鼻器可以要掌握好呼吸的哦，不然容易嗆到。
快走和跑步不一樣，不僅鍛煉身體，還能瘦腿哦！
以上這8點您能做到幾點呢？
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