酒後到底能不能喝茶，恐怕很多人不知道

有人喝醉酒的時候，旁人總會有幾個解酒妙招。喝茶是杯小茶聽得最多的一個解酒方法，民間甚是流行。

許多人認為，茶是利尿的，酒後大量飲茶能促進排尿，酒精就跟著排了出來，有助於解酒。真的是這樣嗎？

今天杯小茶找來了一些資料，有古代中醫的觀點，也有現代的科學研究，為大家解讀，酒後喝茶到底能不能解酒。

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《廣雅》 ：餅茶搗末，置瓷器中，以湯澆覆之，用蔥、姜、橘子芼之。其飲醒酒，令人不眠。

《答白樂天書》 ：六班茶二囊以醒酒。

《吃茶養生記》 ：飲茶少眠、醒酒、提神、解乏、利尿。

古書中有不少關於喝茶醒酒的記載，其中提到的茶的作用主要是「利尿、提神」，殊不知醉酒的人是醒過來了，卻沒注意到對人體器官造成了極大的危害。

李時珍在《本草綱目》中對酒後飲茶的危害做了具體的表述：「酒，天之美祿，少飲則和血行氣、壯神禦寒、消愁解興；痛飲則傷神耗血，損胃亡精，生痰動火……酒後飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫，消渴攣痛之疾。」

可以看出，飲茶並不能解酒毒，還會傷身體。

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酒後飲茶對腎臟、心臟不利。

酒後，酒中乙醇本應該通過胃腸道進入血液，在肝臟中轉化為乙醛，乙醛再轉化為乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。而酒後飲茶，茶中的茶鹼可迅速對腎起利尿作用，從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟，增加腎臟負擔。 乙醛對腎有較大刺激作用，所以會影響腎功能。

醫學研究還表明，酒精對心血管有很大的刺激性，濃茶中茶鹼和咖啡鹼同樣具有興奮心臟的作用，二者相結合，更增加了對心臟的刺激，這對心臟功能欠佳的人很不利。

總而言之，酒後飲茶不僅不能解毒，還會「火上澆油」。

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既然茶不能解酒，那麼什麼才是最好的解酒方式呢？網上流傳的白開水解酒、糖水解酒、綠豆湯解酒等等，似乎能起到一定的作用，但仔細研究起來卻發現都不是很站得住腳。酒醉還需及時就醫，避免胡亂解酒傷害身體。

當然，最好的辦法就是適量喝酒。中國營養學會發布的《中國居民膳食指南2016》建議，男性每天酒精攝入量不超過25g，相當於750ml啤酒或250ml葡萄酒或75g的38度白酒或50g高度白酒；女性每天酒精攝入量不超過15g，相當於500g啤酒或150g葡萄酒或50g38度白酒，高度白酒不建議女性飲用。

近日，貴州出台「最嚴禁酒令」，9月1日起，全省公務活動一律禁止提供任何酒類，私人自帶的酒類都在禁止之列。

響應國家號召，也為了自己的身體，還是以茶代酒吧！

雖然喝茶不能解酒毒，

但是喝茶有許多其他的好處，

你知道有哪些？

歡迎留言與茶友們交流~

文：轉載自今日茶說（teasaying）。

圖：

來源網路

想實惠喝好茶就要點進來，很多人都知道！

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