黃芪的功效與作用及食用方法
黃芪味甘,性微溫,歸肝、脾、肺、腎經。有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。在中醫五行理論中,春季對應的是肝臟,因此,調養肝氣對於春季的養生至關重要。黃芪作為補氣佳品,在春季生髮的季節能夠起到一定的補氣作用。黃芪熬粥湯,具有益血補氣之功效。
黃芪的功效:
補氣固表,利尿托毒,排膿,斂瘡生肌。用於氣虛乏力,食少便溏,中氣下陷,久瀉脫肛,便血崩漏,表虛自汗,氣虛水腫黃芪圓片,癰疽難潰,久潰不斂,血虛痿黃,內熱消渴;慢性腎炎蛋白尿,糖尿病。黃芪的作用:
1增強免疫功能
2.對干擾素的作用
3.增強機體耐缺氧及應激能力
4.促進機體代謝
5.改善心功能 6.降壓作用
7.保肝作用
8.調節血糖
9.抗茵及抑制病毒作用
10.激素樣作用
黃芪的副作用:
最常見的副作用就是迅速出現「上火」癥狀,如面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等,甚至使病情加重或逆轉病勢。臨床上,一般人經常單獨使用黃芪進補或一次性大量進補,那是沒病找病或加重疾病的危險行為。使用黃芪進補,一般要由少逐漸增加,邊服邊觀察有無上火的表現或身上原有疾病有無加重或是否出現悶、痛的感覺,一旦有則應停用或配藥才能用;如果乏力、多汗或氣喘等癥狀減輕,精神和體力改善而又無上述副作用,可增加用量。更安全的辦法則是先用党參,有效而無副作用後再加用或改用黃芪,使用黃芪時採用逐步加量的辦法,以身體能耐受而無副作用為度。最安全的辦法是配方使用。
※秋天吃這些,還怕生病嗎,你都吃了嗎
※紅薯大棗粥,補氣又養胃
※花旗參烏雞湯,功效具體表現:味甘、涼,功能補氣養陰清火生津!
※秋後養生多吃它,有健脾、除濕、益肺固腎、益精補氣之功效。
※這是一種「葯食同源」的食物,健脾養胃,補氣益肺,抗癌作用也很顯注!
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