矽谷的黑暗秘密：心理健康障礙

「折磨的創意」的想法已經很久了。在點，甚至可能似乎在陳詞濫調。但天才與精神衛生問題之間的聯繫已經從古代就得到承認 - 當然，亞里士多德寫道：「沒有天才，沒有一點瘋狂。」

我們顯然比兩千年前對精神衛生問題有更多的了解 - 但仍有很多我們不知道，無可否認的是，精神衛生問題存在污名。這個污名在世界科技產業的核心地位尤為強大：矽谷。

根據疾病控制中心，美國約有四分之一的人患有精神健康問題。但是，將天才與「瘋狂」聯繫在一起可能是過時的術語，有證據表明事實上，創造力與心理健康問題之間有聯繫。

精神病學家邁克爾·弗里曼（Michael Freeman）進行的2016年研究確定了企業家與抑鬱症之間的聯繫。這項研究發現，成功的創意和創業者中發現的個性特徵也是與物質濫用，ADHD，雙相情感障礙和抑鬱症風險相關的特徵。

此外，「 精神病學時報」 2014年的作品總結了一些似乎建議創造天才與精神衛生問題聯繫的研究。根據這些數據，它歸結於一個人的具體氣質，以及他們是否處於一個允許他們利用創意天才的培育環境中。顯然，某些環境並不是精神健康的 - 而是更多在後來。

在技術行業的背景下，與雙相障礙相關的一些特徵可能是特別相關的。在躁狂發作期間，那些患有BPD的人可能會導致看似超人的生產力的壯舉 - 從編寫代碼整夜到思考創意天才。

矽谷文化

如果您完全熟悉矽谷，創業公司和科技行業的整體文化，那麼可能很容易掩飾心理健康。技術行業文化往往將生產力優先於自我照顧，任何沒有運行在百分之百的跡象都被認為是弱點。這種「不斷走」顯示出從適當的睡眠量到使用各種方法來「啃」正常的身體功能，如吃飯。

這種不斷走向的態度似乎深深地紮根於矽谷的DNA - 從最小的創業公司到像蘋果這樣的巨人。蘋果的兩位前任經理表示，庫比蒂諾的工作環境不斷繁忙和混亂，許多高層管理人員在工作倫理方面是「堅果」。

以這種力量，堅韌和生產力的態度，矽谷的文化創造了圍繞心理健康問題的社會歧視 - 儘管在技術行業工作的人們並不比任何其他人都遭受這些問題。

沒有能力談論疾病，或覺得需要隱藏或忽略它，顯然是有害的。

以雙相情感障礙為例，與此相反，低時期 - 可能會特別放大。在這些時候，做一個誠實的錯誤或感覺就沒有達到他們的全部潛力，可能導致極度沮喪的發作。在一定程度上，矽谷的工作文化是災難的秘訣。技術行業不是對心理健康患者最為歡迎的事實使問題更加嚴重。

成功與幸福

成功平等幸福嗎 對我們許多人來說，似乎可以。但事實比這更複雜。總之，答案是否定的。在某個領域或追求中取得成功的機會並不能自動等同於幸福。我們可能已經知道了這一點，但我們也可能很快忘記它。

正如CNN 指出，在最近的「大部分人」系列節目，企業家和創業者基本上都是我們這一代人的搖滾歌星：橫跨雜誌貼滿了他們的臉，他們的故事告訴記者，在世界各地的刊物和系列。

對於許多致力於創造性和企業家追求的人，特別是那些在這些領域的行政職務的人，他們的精神實力和堅韌是優先於其他人的美德。這並沒有給他們很多機會來談論他們個人生活中面臨的各種問題或問題。對於高調職位的某些人來說，顯示任何一種弱點或脆弱性可能不是一個選擇。這個問題是特別相關的，當時可能會有成千上萬的投資者美元受到威脅。

大多數人類的勞里·塞格爾（Laurie Segall）去矽谷探索高層管理人員心理健康問題的污名。海鷗與其他重要的人在技術行業工作，誰結束了自己的生活的幾個人談話。他們都是與精神疾病作鬥爭的高層次的技術主管，但他們的恥辱讓他們難以獲得他們所需要的幫助。他們的「高」和工作倫理被視為輝煌的時刻，但是文化壓力使得更難談論他們的疾病。

「在谷中特別相關，因為低躁狂生產力是力量和機會的標誌，即使在你最弱的時刻，你不應該提出除了你的遊戲面孔之外的任何東西，」Penelope Dragnaic，他的丈夫是其中之一高管告訴CNN。「這不是創造疾病的文化，而是一種實際上使這種疾病更難以解決的文化。」

擊敗

對於企業家來說，成功的每一刻都有其對立 - 那些明顯失敗的時刻。如果成功並不完全等於幸福，這些低潮時刻的精神效應就會更加有害。

這些時刻可以是改變生活的，特別是對於高管或創始人來說。以蘋果聯合創始人史蒂夫·喬布斯為例。根據自傳成為史蒂夫·喬布斯（Steve Jobs），他被蘋果解僱後，他以全新的「懷疑，質疑和絕望」的身份徘徊在全球。

21歲時，喬布斯創立了蘋果公司，由此造成的這樣一家革命性公司的成功和壓力並沒有給他太多的時間來考慮生活問題，而是幫助他，這本書的作者告訴 VentureBeat。蘋果出了什麼問題，成了喬布斯的痴迷。儘管他後來回到了蘋果取得圓滿成功，但他忍受了很多痛苦，首先從公司被解僱。在一段時間，他的女朋友當時指出，他聽起來是自殺的。

「破碎」的文化壓力並不完全有助於自我照顧和心理健康。在技術領域，CEO和企業家比以往任何時候都更加困難。

未來

值得慶幸的是，矽谷的一個理由，可能會導致文化污染精神衛生問題的變化。這個運動的最前沿是名叫傑里·科隆納的人。一位前投資者與自己的抑鬱症戰鬥，他現在幫助高科技行業的高調人士擔任「首席執行官」。據CNN報道，科隆納公司正在越來越多地聞名於世，並揭露了他所謂的矽谷「骯髒的小秘密。」

Colonna告訴CNN，「想像一下，有這種個性，傾向於開車，然後讓投資者說：」你最好餓了，否則我不會資助你「 。「你睡覺了，你有一個抑鬱症的處方。」據他介紹，心理健康問題並不是技術行業的獨特之處，但據我們了解，矽谷的文化可能正在放大。

一個名為Bring Change 2 Mind的非營利組織現在正在谷內工作，幫助消除圍繞精神衛生問題的討論的污名 - 組織活動並希望開始對話。另一家名為Project Sunrise的創始人希望能夠開發治療抑鬱症。而名叫Adam Gazzaley的神經科學家正在試圖創建一個可以幫助治療抑鬱症的視頻遊戲。CNN正在通過FDA的批准。

技術和創業行業在創造力和發展破壞性技術和方法方面享有聲譽。最終的希望是，行業可以利用其實力和組合的創造天才來破壞長期但完全不健康的文化。

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