夏天感冒頭疼怎麼應對

夏天很容易因為頻繁的進出空調房而出現感冒頭疼的現象，嚴重的情況下需要及時服藥。那麼夏天感冒頭疼吃什麼葯呢？

夏天感冒頭疼吃什麼葯

1、抗病毒口服液板藍根

石膏、蘆根、生地黃、鬱金、知母、石菖蒲、廣藿香、連翹。功能主治:清熱祛濕,涼血解毒。用於風熱感冒,溫病發熱及上呼吸道感染,流感、腮腺炎等病毒感染疾患。

2、板藍根顆粒板藍根

輔料為蔗糖、糊精。功能主治:清熱解毒,涼血利咽。用於肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽乾燥;急性扁桃體炎、腮腺炎見上述證候者。

3、銀翹解毒片金銀花

連翹、薄荷、荊芥、淡豆鼓、牛蒡廠(炒)、桔梗、淡竹葉、甘草。輔料為澱粉、羧甲基澱粉鈉、硬脂酸鎂、滑廠粉、薄膜包衣預混劑。功能主治:辛涼解表,清熱解毒。用於風熱感冒,發熱頭痛,咳嗽,口乾,咽喉疼痛。

4、牛黃解毒片牛黃

雄黃、石膏、大黃、黃芩、桔梗、冰片、甘草。功能主治:清熱解毒。用於火熱內盛,咽喉及牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。

5、復方氨酚烷胺片

適用於緩解普通感冒及流行性感冒引起的發熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。

夏天感冒頭疼的偏方

1、西瓜番茄汁治風熱感冒

【方劑】西瓜、番茄各適量。

【製作法】西瓜取瓤,去籽,用紗布絞擠汁液。番茄先用沸水燙,剝去皮,也用紗布絞擠汁液。二汁合併,代茶飲用。

【功效】清熱解毒,祛暑化濕。治夏季感冒,症見發熱、口渴、煩躁、小便赤熱、食慾不佳、消化不良等。

2、綠豆茶飲治流感

【方劑】綠豆50克,綠茶5克,冰糖15克。

【製作法】綠豆洗凈,搗碎,同茶、冰糖放入碗內,用開水沖泡,約泡20分鐘。代茶飲用。

【功效】清熱解毒。治流行性感冒,症見咽痛、熱咳。也可用於預防流感。

夏天感冒頭疼怎麼緩解

1、運動鍛煉

適量運動,加強運動鍛煉,可以調節頭部血管的舒張收縮功能。每天早起慢跑,呼吸新鮮空氣,保證足夠多的睡眠,保持良好的心態,保持心情舒暢,對緩解感冒頭疼有奇效。

2、保持安靜、通風

減少接觸引起頭痛的刺激,如電視,電腦的強光,強節奏音響,避免噪音的危害,與此同時,要保證休息的房間通風良好,這樣才能安靜地充分修養,才能有助於恢復健康。

3、熱水泡腳

每天晚上用溫度稍高一點的熱水泡腳15分鐘,水量須淹沒腳腕,最好泡到雙腳發紅,這樣才能起到緩解頭痛的效果。頭痛大多時候頭部會充血,在臨睡做足浴,可以引導血液從頭部迴流到足部,給頭部降溫。泡腳後要立刻擦乾保溫。

夏天感冒頭疼吃什麼好

1、西瓜

西瓜性寒,味甘,有清熱解暑的功用,夏天風熱感冒者宜食之。《日用本草》指出:西瓜能「清暑熱,解煩渴」。《滇南本草》說它能「治一切熱症」。風熱感冒之人發熱口乾咽痛時,食之頗宜。

夏天感冒頭疼吃什麼葯

2、生薑

生薑又稱鮮姜,黃姜,有獨特的辛辣芳香,是一種常用的調味品,它能使各種菜肴鮮美可口,味道清香。吃飯不香或飯量減少時吃上幾片姜或者在菜里放上一點嫩姜,都能改善食慾,增加飯量,所以俗話說:「飯不香,吃生薑」。

3、綠茶

綠茶日常服用還能有效的增強免疫力,令身體越來越年輕,同時對於多種病毒、細菌有著很好的防治作用。

4、甘蔗

甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津。《隨息居飲食譜》中認為甘蔗有「利咽喉」的作用,在因風熱感冒,出現喉嚨疼痛、口乾咳嗽時,食用甘蔗可以清火利咽,緩解癥狀。

5、豆豉

豆豉性平,能解散表邪,民間常以豆豉與蔥白同用,或煎湯飲,或煮粥食,無論對風寒感冒或風熱感冒均宜,有發汗、退燒的效果。

6、大蒜

大蒜里所含的硫化物具有殺菌消毒的作用,能幫助你預防疾病。菜里加入大蒜是個很好的選擇,雖然大蒜含有強效的化合物,但是你除了吃富含大蒜的食物外,還需要服用膳食補劑來獲得足夠的、有益健康的劑量。

夏天感冒頭疼要注意什麼

飲食方面,建議以清淡飲食為主,在適當補充肉類的同時,多吃新鮮的瓜果和蔬菜,尤其是冬瓜、苦瓜等蔬菜,另外還可以適當吃一些扁豆、綠豆、四季豆、豌豆等豆類。這些豆類既可以在烹飪菜肴中配搭使用,也可以煮成粥或糖水。

生活細節上,要注意保持居室環境的通風,從戶外回到室內,如果有汗、甚至是剛運動完大汗淋漓時,不要為了貪圖涼快馬上沖冷水澡或對著冷風直吹,而應該及時更換汗濕的衣服。夏天在家時空調溫度也不適宜開得太低,以免室內室外溫差太大而容易著涼。

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