這幾個地方洗澡時洗的越乾淨，就越長壽！

在洗澡的時候一些讓人不注意的小動作卻能影響人的身體健康和壽命！

研究發現，在洗澡的時候，經常清洗某些部位可以讓自己的身體更加健康並且長壽。

洗腳趾

每天晚上用熱水泡腳不僅可以排毒養顏，又可祛除濕氣幫助睡眠，也可以促進人體的血液循環。但是當我們泡腳的時候，常常會忽略一個部位，那就是腳趾頭。

腳趾頭上分布了人體很多器官對應的反射區，而且經絡極其多。當我們在揉搓它的時候，但是會覺得非常舒服，如果感到疼痛，則是我們的身體出現了一些小問題。

那麼揉搓腳趾頭有什麼好處呢？

可以促進食物的消化吸收，幫助祛除身體的水腫，改善糖尿病的癥狀。

洗腋下

很多人在洗澡的時候，都是很簡單的沖洗了一下腋下，但事實上，腋下有我們身體的一個很重要的穴位，專家常常說，這是人體的五大保健區之一，只要常常揉搓它，就會促進我們長壽。

洗腋下的好處

極泉穴就位於腋下。常常揉搓它，可以達到安神的效果，對冠心病，心絞痛等循環系統有治療效果。

而且腋下有豐富的淋巴組織，常常揉搓可以加速血液的供應，刺激食慾，提高人體消化能力。

洗三角窩

所謂的三角窩只指人體的耳部。常常清洗這裡，會對高血壓和神經衰弱有很好的調節效果。

洗小腿肚

小腿肚是很容易產生水腫的地方。現代人長期在電腦前工作，對身體的循環非常的不利，還會造成人體的肥胖。

下次洗腳記得清洗這幾個地方喲！肯定有意想不到的收穫！

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