看看蒙古大哥的早餐，我可能吃了二十多年的假早餐！
早餐的重要性
眾所周知，早餐是非常的重要的，早餐的重要性在沒有被科學驗證之前，就已經被廣大人民所接受。在中國流傳甚就的說法「早上吃好，中午吃飽，晚上吃少」，在國外有一個實質相同的版本「早餐吃得像國王，中餐吃得像紳士，晚餐吃得像貧民」。
手扒肉，一大清早就開葷這是蒙古人的飲食習慣，因為一整天都需要大量的勞動力，所以不吃多點肉是維持不了體力的。這一大盤手扒肉就著醬汁吃，大口大口非常過癮！
蒙古人的早餐有多能吃？就得介紹這款早餐——羊血腸。早餐看著這一大坨黑不溜秋的傢伙，真的吃不下飯了，雖然賣相不怎麼討好，但是這味道和營養價值就不可低估了。因為這是用羊血漿灌入大腸裡面，經過加工變成這美味可口的羊血腸！
蒙古炒米是蒙古人喜歡吃的早餐之一，這些炒米又香又脆，搭配著奶茶就著吃，口感一流。
蒙古餜子，是蒙古族喜愛的食品之一。具體做法為麵粉加白糖、溫水和成麵糰，擀成麵餅，切為長條。入羊油中炸黃而成。酥脆甜香，佐奶茶最佳。
蒙古包子，是草原牧民最喜歡的食品 。蒙古包子不用發酵面做皮，採用小麥麵粉，用熱水和好後，稱為燙麵 。餡有幾種，一種是全羊肉餡，即整羊不分部位，全部剁餡只加蔥、姜等調味品 。這樣的餡做包子或蒸餃即純正的蒙古包子，也有的在餡中略加奶豆腐或野韭菜等野菜。另外有用牛肉做餡或是用血腸 、百葉等或加腌酸菜做餡 。蒙古包子的特點是：餡大、皮薄、味道鮮香 。
蒙古餡餅，是蒙古族喜愛的一種風味麵食，據今已有三百多年的歷史。最早是以當地特產的蕎麥麵制皮，牛羊豬肉為餡，採用干烙水烹的方法製成。
※幾十年的早餐你可能吃錯了！健康早餐這樣吃
※不吃早餐的五宗罪，看後好好吃早餐！
※看看人家花5塊錢吃的豪華早餐，突然覺得自己吃的是「假」早餐
※吃過內蒙人的早餐後，包子饅頭都看不上了，這才是純爺們的早餐
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※做早餐、拍早餐、曬早餐，看著心愛的人，把早餐吃了那是一種幸福
※早餐好看吃了就掉肉，讓我來承包你一周的早餐！
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