自測神經衰弱的14個癥狀

1、在記憶的黃金時期卻總忘東忘西,剛做過的事情轉眼就忘。

2、每天無精打采,昏昏欲睡,到了睡覺的點就精神。

3、情緒波動大,為一點小事就可能鬱悶,別人一句無心之語就能被激怒,但事後就後悔不已。

4、愛哭,凡事愛往壞處想,哭完了才覺得痛快。

5、入睡變難或睡覺變輕,一點動靜或光線就會驚醒,而且翻來覆去再也難以入眠。

6、幹什麼都提不起勁來,覺得做啥都累。

7、一點小事,就覺得是天大的事,總覺得無法解決,終日愁眉苦臉。

8、喜歡與別人吵架,稍不順心就跟人吵,聽到好消息,馬上就大喜過望,不能自已。

9、胃口變差,覺得沒有食慾,但又沒有胃部疾病。長期便秘或習慣性腹瀉。

10、頭痛、頭脹、頭部有緊壓感、頸項堅硬,有時還表現為四肢酸痛。但這幾種疼痛並不是因過度勞累造成的,而是無緣無故地發生。

11、把正常心跳誤認為是心慌,有的人甚至還覺得腸子在腹中跳動。

12、安靜時或臨睡前經常耳鳴。

14、伴發其他精神疾病,如抑鬱、焦慮等。

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