這些食物好吃但有「毒」，別怕給大家準備了解藥

大家是不是有過這樣一種感覺，看到街上特別有食慾的小吃，特別想吃上一頓，可是想想看自己的身體，還是忍住了，為什麼好吃的東西往往都跟健康不沾邊呢，能看不能吃的感覺好痛苦啊是不是。又想吃又怕對身體不利，其實在我們日常生活中的那些「毒物」都是有「解藥」的哦。

一、油條

油條在我們中國是非常受歡迎的小吃，很多人的早餐都是以油條為主，而油條中大多會加入明礬，這種含鋁的無機物，人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害，而且還很難排出體外，長久累積會造成記憶力減退，抑鬱，嚴重會導致「老年性痴呆」等可怕疾病。

解藥：豆漿

豆漿中含有卵磷脂，科學發現老年性痴呆患者服用一定劑量的卵磷脂，可以使他們的記憶力得到一定的好轉。如果在吃油條的時候，來一碗豆漿的話，無形之中反而起到了保護自己的作用。買油條的時候老闆問你要不要來杯豆漿的絕對是真愛。

二、酸菜魚

酸菜魚是很常見的一種菜肴，也是很多人都喜歡的一道菜，但是這道菜肴中的酸菜經過腌制，其中的維C所剩無幾，而且酸菜中還含有較多的草酸和鈣，由於酸度高食用之後就會非常容易被腸道吸收，但是又極易在泌尿系統中形成結石，且含有大量的亞硝酸鹽，與人體中胺類物質生成亞硝胺，是一種特別容易致癌的物質。

解藥：獼猴桃

獼猴桃被稱為維生素C之王，科學發現，維生素含量多的食物，可以阻斷強致癌物亞硝胺的合成，減少胃癌和食道癌的發生。

三、香腸

鹹肉、臘肉和香腸此類的美味，保存時間長，一直受到很多人的喜愛，但是這些含有大量鹽的食物，尤其是長期腌制的肉腸，會產生亞硝胺，人食用過後會形成二甲基亞硝胺，這同樣是一很強的致癌物質。

解藥：綠茶

綠茶中含有的茶多酚可以有效預防癌症的發生，而且經研究發現，綠茶可以分解二甲基亞硝胺這種物質。特別想吃鹹魚臘肉的話，也可以在烹制的時候將肉蒸煮透，加醋分解亞硝胺，而且還能增強食物的美味。（即使不吃鹹類食品，多喝綠茶對身體也有益處喲）

四、羊肉串

夏季，喝酒擼串絕對是種街頭享受，尤其是街邊烤羊肉串，香味陣陣，非常誘人，姑且不論烤羊肉串用的肉質如何，生肉經過明火碳烤之後會含有一種苯比芘的物質，進入人體後，會增加癌症的發病率，對我們的健康有非常大的威脅。

解藥：烤白薯

白薯中含有大量的纖維素，可以將烤肉中的有害物質包裹起來排出體外，而且還能阻止烤肉中的油脂被人體吸收。

生活中還有很多食物吃多了對身體都會有害處，只要把握好飲食平衡即可避免喲，大家還有要補充的嗎？？？

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