長期吸煙最易得肺癌，它是尼古丁的大殺器，每天吃一口，輕鬆排除20年的煙毒
長期吸煙最易得肺癌，它是尼古丁的大殺器，每天吃一口，輕鬆排除20年的煙毒！
可以說男性一點煙不吸的真的很少，尤其現在男人生活工作壓力大，吸煙能暫時緩解過度疲勞，讓人放鬆心情，但是香煙中的尼古丁最易引起人的肺部癌症，今天小編就給大家介紹幾種清肺好食材，平時記得多吃幾口。
羅漢果
羅漢果有「神仙之果」的美稱，對於吸煙引起的口乾舌燥、聲音嘶啞有非常好的效果，將吸煙的危害降到最低。
百合
百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。
魚腥草
魚腥草中提得一種黃色油狀物，對各種微生物（尤其是酵母菌和黴菌）均有抑制作用，對溶血的鏈球菌、金黃色葡萄球菌、流感桿菌、卡他球菌、肺炎球菌有明顯的抑制作用。魚腥草泡水不僅可幫助戒煙還可減輕尼古丁對肺部的損害。
綠茶
茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間。咖啡鹼還可排除尿液中的過量乳酸，有助於使人體儘快消除疲勞。
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※這種水果長在爛泥里，城裡15元一斤，卻很少有人能叫上它的名字！
※北方沒有，南方遍地都是，抗癌效果是西蘭花的100倍，常吃還可減肥降三高！
※老中醫：這3種食物打死都不能再吃，不僅傷肝傷腎，常吃還可誘發老年痴呆！
※被譽為「生命香料」煮飯的時候放一點，不僅抗癌降糖，還可治療老年痴呆！
※超市裡賣的這種香蕉，白送都不能再吃，小心喂大你的癌細胞，再後悔！
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※原來這5大零食，每天吃一個，最能預防肺癌，尤其是冬天吃最好！
※肺癌最怕它，每天多吃一口，7天清除肺部毒素，免疫力也提高了！
※尼古丁的天然「剋星」找到了，每天吃一點，排出肺毒，肺癌不來找
※30歲小伙一天三包煙，半夜倒地身亡，醫生坦言：不是肺癌要的命
※肺癌最怕這5大水果，每天吃一個，防癌抗癌，現在吃最好！
※它是尼古丁的「死敵」，喝水時放一點，排凈肺毒，肺癌不來找
※肺癌的剋星原來在這裡，醫生說每天吃一個，潤肺排毒不得癌！
※70歲老人說，喝水時加兩片，肺部老煙毒一掃而光，遠離肺癌
※嗜煙如命的人：無論多大年紀，用它泡水！趕走多年煙毒，肺癌不惹
※肺癌比較怕這5種食物，每天吃一口，清除肺部毒素，遠離癌症！
※60歲大爺患肺癌，之後堅持每天喝一杯它，體內癌細胞少了很多
※醫生說，肺癌最怕這東西，每天吃一點，清除肺部多年積毒！
※煙毒的「死對頭」來了，喝水加點它，幫你排除煙毒，遠離肺癌
※每天抽50支煙，十幾年後，他沒得肺癌，但發生了一件「怪事」
※50歲的哥患上肺癌，複查時癌細胞減少大半，堅持每天吃這些食物
※尼古丁的「死對頭」找到了，老煙槍常吃一點，排毒清肺，幫你預防肺癌
※30歲男子，一天3包煙，突然去世，屍檢結果卻不是肺癌！
※尼古丁也有「天敵」，白開水裡撒把它，排煙毒，養肺清肺，防肺癌
※抽了30多年煙，老頭肺癌晚期，意外的是，老伴和女兒
※肺癌最怕的4種食物，天天飯後喝一杯，輕鬆清除肺部毒素！