正確的姿勢是保持健康的重要因素

正確的姿勢是保持健康的重要因素

文/獨孤雲楓

這是【獨孤雲楓讀《人生的四大秘密》】的第30篇文字

關於健康的第7個秘密就是：正確姿勢的力量。我們在這裡所說的正確姿勢，最重要的是說「平衡」。

說到平衡，我們可以從不同的方面去理解。比如，陰陽的平衡，比如營養的平衡，比如身體比例和比重的平衡。

這一切都是保持我們健康的重要因素。所以，對於平衡的理解，是至關重要的。

很多時候，我們不健康了。其實，最主要的就是我們失去了「平衡」。身體自身是有一個體制的。當病邪入體的時候，體內就會有一股力量與之鬥爭。所以，很多時候不是一生病就需要立馬去看醫生。

比如，我們平常最常見的感冒。若自己調節，不是太大的問題。一般而言，一周之內就會好的。

但，若我們不讓身體內的那股力量展現它們的實力，久而久之它們就會忘了自己的職能。這樣的話，它們就失去了作用。我們的抵抗力就下降了。

所以，我們還得利用它們。讓身體達到一個平衡。若當它們不行的時候，我們就要從外界給以它們幫助。這個時候，就需要藥物了。

故而，有些事發生的時候，看起來很無助。但請冷靜下來，仔細權衡利弊，找到達到平衡的有效辦法，這樣才能解決問題。

關於健康，這是一個很重要的辦法。其實，在其他領域也一樣。

我們需要平衡，讓世界充滿愛。

（ps：原創文章，轉載請註明出處。公眾號：獨孤雲楓）

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