自製一杯水，減肥每天早起一杯，15天燃脂9斤，身材小一圈！
這是我的好姐妹芳芳，因為工作是收銀員的緣故，每天基本都在坐著而且很少有時間運動，在遇到我之前也嘗試過一些減肥方法，但是最後不是反彈就是因為很難堅持而放棄，在了解了她的情況後，給芳芳建議了這一款減肥神器，僅僅15天，芳芳的體重整整減輕了9斤，整個人都看著小了一圈，下面我就把這個方法詳細介紹給大家！
荷葉減肥茶製作過程：
1.荷葉剪掉梗部。
2.撕成扇形。
3.用剪刀剪開洗凈。
4.放在陽台上曬1-2天。
5.放在保鮮盒裡密封保存。
6.喝的時候，取幾片放在杯子里。
7.衝進90度左右的開水。
8.泡3分鐘以上即可飲用。
小貼士：1、荷葉大家可以從大一點的超市購買。
2、每天早起喝一杯，大概堅持15天左右就會出效果的！
肥胖是身體的一種亞健康狀態，如果體重超標，一定要有意識的去減肥，一是為了身體健康，另一個，瘦下來你才更好看呀。
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