偶爾吃吃這些小食物，清清血管，更通暢還不粘稠
現在因為生活方式等，大家的身體常常會出現很多的問題，像是血管方面，問題真的是很多，而且吃藥可能也有很多不良的反應。其實，不如食補，讓身體在潛移默化中越來越好。
桑葚
桑葚是營養豐富的一種果實，看起來黑乎乎的，但是很甜，絕對是美味。它在血管方面的作用還是有的，能降低血脂，防止其硬化。所以在桑葚大量上市的時候，大家可以去買點吃，價格還是比較能接受的。
山楂
山楂的果實酸酸的，不少人可能受不了那個酸味，但是這個還真是可以多吃的水果，例如在吃比較油膩的食物之後，就可以吃點山楂來解解油膩。對血管方面來說，山楂可以舒張血管，降低血壓和血脂，它是一種非常理想的食物。
吃山楂的話，直接吃，加工成山楂糕，或者將山楂泡水飲用，都很好哦。
獼猴桃
獼猴桃也叫作奇異果，其實總覺得它的外形看起來像是土豆，就是帶著很多毛。不過它總的來說是一種美味的水果，而已維生素C的含量很是豐富。
獼猴桃對人的情緒有一定的安撫作用，它還有對抗糖尿病的潛力，調節血糖和血液中的膽固醇。
海帶
海帶是屬於海藻一類的，很好吃，而且很受大家的歡迎。很多人都知道它的作用很多，像是降血脂降血糖，吃點海帶很合適。大家去買點海帶，做個湯，或者拌個冷盤，都很簡單不費什麼事兒。
綠茶
綠茶是人們現在常喝的一種茶，本身具有很好的保健作用，常喝綠茶，對人體的很多的疾病都會有抵抗的作用。比如可以抑制膽固醇和血脂血糖，起到清洗血管的作用。
※血管最怕的就是堵，多吃這幾種鹼性食物，清除血管垃圾更暢通
※常吃這些食物，血管通透又乾淨
※血管遍布全身，通暢很重要，經常吃這些食物可以清理血管！
※食物里的一級血管「清道夫」，每天吃幾口，血管不堵也不硬！
※這些食物是血管「清潔工」！平時多吃點，血管不堵塞，血液不黏稠
※血管有垃圾易堵塞，常吃這幾種鹼性食物，清除血管垃圾更暢通
※這些食物是「血液垃圾」的死對頭，經常吃，血管通暢不怕堵
※血管堵了不用慌，常吃幾種食物血管暢通，還恢復血管彈性！
※血管堵塞吃什麼 這些食物少不了
※心血管不好，還在吃這3種食物，簡直等於雪上加霜
※這些食物都是血液的清道夫，別忘了吃！
※血管堵了不要慌，多吃這些食物，排凈血管垃圾更健康
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※這幾種鹼性食物是血管垃圾的「清道夫」，疏通血管，血液不粘稠
※血管好不好看拳頭就知道，這種食物飯後吃一勺，血管通透又乾淨！
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※這些食物是血管最好的「清道夫」，每天堅持吃點，清除血液垃圾