男孩從3歲開始每天做500個俯卧撐，500個仰卧起坐，長大後卻變成了這樣
瑞查德曾經被稱為地球上最強的男孩。他的父親得過綜合格鬥冠軍，母親是個運動員。父親從3歲開始就訓練他。當我們還穿著開襠褲亂跑的時候，理查德每天要完成500俯卧撐、500個仰卧起坐，然而這些只是打底，他還要進行各種力量訓練。
父親對他要求非常嚴格，希望理查德能成為世界最小的肌肉猛男。理查德在6歲的時候能卧推將近80公斤，超過自己兩倍的重量。這簡直不可思議，因為很多成年人都無法卧推這個重量。
理查德成了當時的小明星，他引起了社會廣泛的關注，很多商業演出、電影表演都邀請他參加。
之後父親對他的訓練更加嚴苛，因為理查德可以幫他賺錢。他不能隨便吃零食，晚上睡覺要睡地板。
這樣瘋狂的鍛煉在理查德12歲的時候戛然而止，他的父親因為家暴妻子而鋃鐺入獄了。理查德表示自己終於解脫了，因為高強度的訓練早已讓他厭煩，只是迫於父親的壓力，才不停地訓練。
圖為理查德8歲與24歲時的對比。理查德在父親入獄之後，自由自在地生活，雖然偶爾也運動，但不會像以前那麼拚命，可以看出，他童年的肌肉已經難尋蹤跡。
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