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肚子大大,堅持每天喝一杯刮油水,排毒消脂,維持苗條身材

水果麥片

燕麥具有足夠的膳食纖維吃易產生飽腹感,有利於生理功能的調節和新陳代謝,消化時消耗更多能量,降低膽固醇,促進腸胃蠕動最終的減輕體重,慢慢的幫助維持身材。燕麥片中含有豐富的營養物質,食用燕麥片可以產生飽腹感,並且是減肥的好選擇,堅持吃能夠幫助維持身材的哦。它裡面含有豐富的膳食纖維和多種營養素,具有排毒祛濕,潤腸通便的效果。

冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶具有清熱解毒、利尿通便,去脂消腫的功效,堅持喝是能很好的預防脂肪在體內堆積,還助於維持好身材。

蜂蜜檸檬茶

新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養作用,使皮膚細膩、光滑、富有彈性。抗菌消炎、促進組織再生,促進消化,提高免疫力,促進長壽,改善睡眠,保肝作用等作用。

檸檬是一種富含維生素的水果,含維生素C、維生素B1、B2等。維生素C能使皮膚變得光滑、細膩、白嫩,消脂減肥,所以這兩者泡茶喝是一種理想的美顏美容食品。

夏天濕氣重肚子鼓鼓像懷孕, 每天喝杯「它」多年濕毒除盡, 比拔罐效果好百倍, 「大肚腩」也平坦了

誰說濕氣重,大肚腩也只能拔罐,飯後一杯茶,幫助消化,排濕毒,去濕氣,減肥瘦身又美體,大肚腩平坦了,臉色紅潤有光澤,袁姍馬皿線你也可以有

紅豆薏米茶

這個茶里包含了赤小豆,薏米,茯苓,山藥,蒲公英,芡實,紅棗等組成,赤小豆薏米經過炒制,降低了涼性,加入溫性的紅棗,對脾胃有保護作用,夏天常喝,祛濕健脾兩不誤。

山楂決明子玉米須(去濕氣消水腫)

濕氣太重的人不用拔罐可以喝這款茶,堅持每天喝一杯,讓你輕鬆排出濕度,瘦下你的小肚,家中必備一杯祛濕茶就很有必要,只要每天喝一杯,幫你去除身體里的濕氣,慢慢恢復瘦瘦的形體,改變生活狀態。

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