三步排毒，讓你輕鬆養出美好容顏！

《黃帝內經》指出：「欲得長生，腸內常清，欲得不死，腸內無滓。」姐妹們知道嗎？人的腸道有8-10米長，並且千褶百皺，腸道展開來的面積可能比你的卧室面積還大，也就是說，便便的居住環境比你還好，這也可能是很多人便秘的原因吧，居住環境太好了不想出來【囧】當我們體內毒素超過了身體的排毒能力時，就會有所表現，比如肌膚暗黃、粗糙、痘痘、色斑等等，這些癥狀都在告訴你，你需要排毒了！

身體毒素的產生你知道？

中西醫認為：便秘、口臭及斑瘡，病位在大腸，涉及肺、脾(胃)、腎三臟。胃腸積熱、氣機阻滯等致腑氣閉塞或腸失溫潤，推動無力，大腸傳導功能失常，體內毒素代謝不出或不暢，形成便秘、憋脹等，毒素積聚上犯，易患肥胖、口臭、色斑、痤瘡，頭昏乏力，煩躁不安。

正常人一天排便一次，但便秘患者3-7天才排便一次，也就是說，便秘就如同腸道交通大塞車，尾氣熏天，整個腸道系統癱瘓。長時間的飲食不當、壓力、匆忙、緊張、不規律的生活、超負荷疲勞，失眠、酗酒，抽煙，濫用藥物等都將導致大腸傳導功能降低，最直接影響的是體內毒素代謝不出，給人造成很多不適。

四大癥狀告訴你身體要排毒了！

人體內每天都會有毒素侵入，而五臟六腑及血液內或多或少都會貯存一些毒素。如果身體健康，體內毒素很快就會被排出，如果排出不暢，就有可能是身體的排毒機能出現了問題，所吸收的毒素太多，超出了身體的排毒能力。排毒不暢有以下幾種常見表現：

1、皮膚瘙癢，皮膚是人體最大的排毒器官，皮膚上的汗腺和皮脂腺能夠通過出汗等方式排出其他器官無法解決的毒素。外界的刺激、生活不規律、精神緊張以及內分泌障礙等都會使皮膚的這種功能減弱，從而引發瘙癢。

2、痤瘡，各種毒素在細菌的作用下產生大量有毒物質，隨著血液循環危及全身，而當排出受阻時，又會通過皮膚向外滲溢，使皮膚變得粗糙，出現痤瘡。所以我們不能只注意「面子」上的功夫，而忽視了體內的「環保」。

3、口臭，口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火鬱結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。

清腸排毒吃什麼？

1.鹽藻壓片糖果

從嬰兒出生，血液里就開始有毒。隨著年齡的增長，血毒越積越多。在眾多種血毒中，以飽和脂肪、壞膽固醇、自由基三種血毒，對人體傷害最大。而人體的內臟、骨骼、肌肉、皮膚、毛髮都是靠流動不息的血液來提供營養的，充滿血毒的血液像淤泥、像苔蘚、像雜草、像油垢，淤積在血管中，附著在血管壁上，不僅腐蝕人體器官，導致人體疾病發生，還會讓皮膚髮黃、長斑、起皺，加劇人體衰老。因此，排出血毒，刻不容緩！

鹽藻壓片糖果由3大成分組成：鹽藻+β-胡蘿蔔素+螺旋藻粉。它不僅可以補充細胞營養，激活細胞活力，橫掃身體中的血液毒素，清除自由基，還可以修復痘痘創口，緩解眼部疲勞、乾澀，同時修復口腔黏膜、腸胃粘膜、子宮內膜，延緩衰老，讓你的器官更年輕。

2.穀物膳食纖維壓片糖果

人體的腸道中有許多皺摺、憩室，會積存和殘留許多殘渣，正常排泄一般很難將長久積存在皺摺、憩室內的殘渣排出，這些殘渣依附在腸壁上，成為助力繁殖細菌的源頭，形成腸內毒素即腸毒，導致膚質變差，體質變差，出現各種毛病。

穀物膳食纖維壓片糖果優選法國進口原料，取自健康食材。通過增加糞便體積，促進腸道蠕動，以加速身體內毒素的排出，改善腸胃消化，減少毒素吸收。

3.益生菌粉固體飲料

細菌不少人會聞之色變，其實我們的身體里，還有一支忠心耿耿的菌族隊伍護衛著我們，它們叫益生菌！它們在消化道內與潛在的、有致病能力的細菌展開著有效的競爭，協助維持免疫系統的正常功能，維護著腸道的健康，抵禦著毒素的侵襲，是我們生命健康的一道重要防線！但隨著年齡的增長，以及不良的生活習慣和生存環境的影響，我們體內的益生菌不斷在減少，補充益生菌顯得尤為重要。

妍膳美益生菌粉固體飲料，選用丹麥進口超級菌株BB12+英國進口必米諾——低聚半乳糖，採用微膠囊包埋技術，保證足量活性益生菌直達腸道，維持腸道菌群平衡，抑制有害物質、毒素的產生，還可以促進營養吸收，提高身體免疫力。

三者搭配一起服用效果更好！鹽藻壓片糖果可以調節酸鹼度，有利於益生菌的活菌定植，穀物膳食纖維壓片糖果中的菊粉、低聚果糖可以作為益生菌的食物，加快益生菌的繁殖，提升益生菌的活性，從而更快更好的改善腸道環境，平衡腸道菌群，潤腸排毒，養護肌膚。

從「暢」計議，不僅可以清理腸道，維護腸道健康，還能促進營養吸收，抵禦有害毒素侵襲，助你內外兼修，實現健康基礎上的美好容顏！

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