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入秋了,對自己好一點,學一道簡單的滋補菜品

紅豆糯米盅

Red bean with waxy rice in pumpkin bowl

主食 ENTREES

食材

小南瓜 1個

紅豆 100g

糯米 100g

蜂蜜 適量

將所需食材洗凈備好,小南瓜從頂部切開,去瓤備用。

將紅豆和糯米冷水浸泡5小時以上,備用。

把浸泡好的紅豆糯米塞入小南瓜中,然後大火隔水蒸1個小時左右取出,配上蜂蜜即可。

Tips

除了紅豆糯米,還可加入薏米和紅棗一起蒸


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TAG:滋補 |

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