更年期的治療

更年期的治療

1、調整心態治療更年期

更年期綜合症患者在生活中應該盡量養成良好的生活和飲食習慣。低脂、低鹽飲食,多食蔬菜,補充鈣質,避免煙酒、咖啡、濃茶等刺激物,培養廣泛興趣、學會轉移矛盾、優化夫妻關係。

2、非激素治療更年期

2.1、一般治療:鼓勵更年期綜合症患者消除思想顧慮、生活規律、適當調節飲食、堅持鍛煉身體增強體質。

2.2、藥物治療:谷維素、維生素A、維生素B、維生素E,適當的鎮靜劑、安眠藥和鈣劑。

3、中醫治療更年期

中醫將更年期綜合症分為4型:

腎陰虛型:用杞菊地黃丸加減。

腎陽虛型:用右歸丸加減。

肝鬱氣滯型:用逍遙散加減。

營衛不和型:用桂枝湯加味。

4、一般治療更年期

更年期女性精神神經癥狀可因神經類型不穩定或精神狀態不健全而加劇,應該進行必要的心理治療,注意自我調節,多和家人溝通。必要時可口服適量鎮靜劑以助於睡眠,調節自主神經功能可服用谷維素。更年期女性應該加強身體鍛煉,增加日晒時間,攝入足量蛋白質及含鈣豐富的食物,以預防骨質疏鬆。

更年期女性精神神經癥狀可因神經類型不穩定或精神狀態不健全而加劇,應該進行必要的心理治療

5、藥物治療更年期

更年期缺乏性激素,可以在醫生指導下服用雌激素,可以緩解絕經癥狀,預防骨質疏鬆,但是雌激素治療有很多禁忌症和不良反應,女性朋友不能自行用藥。

選擇激素治療的最佳時間是,剛出現更年期狀況的時候,這時人體內的激素,處於降低的狀態,我們適時適量的補充,可以有效緩解激素的降低速度,這就能直接改善患者的更年期癥狀,尤其可以改善血脂紊亂、抑制動脈粥樣硬化斑塊形成,預防冠心病。

1、肌膚老化

皮膚老化最早是從臉部的皺紋開始。接著頸部,手腳的皮膚,也會日漸鬆弛,下垂。這是因為脂肪與彈性組織逐漸減少所致。

2、心血管老化

隨著年齡增長,心臟常有肥大心內膜增厚的現象,這可能是因為心臟結締組織增加,類質脂沈積,心臟各瓣膜和其他結構鈣化所致。此外,血管彈性變差,變硬,動脈硬化,血管變窄等血管毛病也可能陸續出現。

3、泌尿器老化

50歲左右,人體的腎小球濾過率將逐漸減退,血中尿素氮開始上升,腎小管功能明顯降低,尿濃縮功能也急劇低下。所以進入更年期以後,常自覺夜間尿多,尿顏或殘尿感。心腎不交癥狀心煩失眠,心悸不安,眩暈腰酸健忘,五心煩熱,舌質淡紅,脈細數。

4、生殖器官老化

進入更年期之後,生殖器官也會出現明顯老化現象,這是因為性腺功能逐漸減退所致;也是影響老年人性格,情緒和思維最重要的一環,如果沒有以健康的想法面對,將導致「更年期症候群」的產生。

1、血管功能失調:陣發症潮紅及潮熱,即突然感到胸部、頸部及面部發熱,出汗、畏寒 ,有時伴心悸、胸悶、氣短、眩暈等癥狀

2、月經失調:絕經前月經周期開始紊亂,經期延長、經血量增多甚至血崩,有些婦女可有周期延長、經血量漸減少,以後月經停止,性器官和第二性徵由於雌激素的減少而逐漸萎縮。

3、精神、神經癥狀:更年期婦女往往有憂慮、抑鬱、易激動、失眠、好哭、記憶力減退、思想不集中等,有時喜怒無常,類似精神病發作。

4、性慾減退:陰毛及腋毛脫落,性慾衰退,陰道分泌物減少,性交時出現疼痛感,繼而導致了性生活次數的減少或厭惡性生活的情緒的發生。

5、腫瘤易發:更年期為常見腫瘤的高發年齡,常見的有子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢腫瘤等。如能早些發現,早治療,可提高治療效果及患者生存率。

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