別再貪吃這3種東西了，吃得越多血管堵塞越快，還會變老變醜

每個人都會生病，這是無法避免的。偶爾生病可以清理一下體內環境，殺死部分細菌，也是好事。但是，有一種病是任何一個人都不想得的，那就是癌症。

雖說也有帶癌長壽的例子，但大多部癌症一查出來，就已經是晚期了，而且很多人在數月內喪失寶貴的生命，是很可怕的。不過，癌症也有「偏愛」的人群，以下這些人如果再不注意，是註定要被癌症盯上的。

1、愛吃油炸食物

很多人對於油炸的食物非常的熱愛，尤其是炸雞跟啤酒，或者是炸串串炸薯條等等，炸薯條等油炸澱粉類的食物都是會產生一種致癌成分的，所以會大大加速癌症發病的風險。

2、時間太長的食物

很多放了時間太長的食物，看起來沒什麼變化，其實已經開始發霉了，真菌當中的黃曲霉素是致癌物質，這種毒素是能誘發肝癌的，致癌的時間也很快，所以說我們不要吃時間太長的食物。

3、大量飲酒

適量的飲酒確實是對身體沒什麼害處，但是大量飲酒就會傷害到我們的身體健康了，世界衛生組織對於酒精和酒精飲料的過度消費直接和口腔癌、喉癌、食道癌掛鉤了，並且還嚴重傷害肝臟，容易引發肝癌。

如何發現癌症的早期徵兆?

實際上，不同的癌症，發病前的特徵不一樣，要區別對待。專家介紹了發病率最高、最有特點的三種癌症的早期癥狀表現。

1、肺癌：早期突出表現是陣發性的咳嗽，有咳不凈的感覺。同時反覆出現少量血痰，並有胸背痛、胸悶、發熱的癥狀。

2、肝癌：早期癥狀不明顯，甚至患病後較長時間可能毫無知覺。待病情發展到一定程度，才會逐步產生肝區疼痛、食慾下降、疲乏無力、日漸消瘦等癥狀。乙肝患者、長期飲酒者容易誘發肝癌。

3、 胃癌：早期也無特異性癥狀，但如果有嚴重胃痛，食慾減退、消瘦、乏力、噁心嘔吐、出血和黑便，就需要當心了。

下面給大家盤點一些可以抗癌的食物

1、茄子

中藥許多方劑及民間驗方中，時常使用「秋後老茄子」、「霜打茄子」。越來越多證據表明，茄子具有抗癌功能。曾有試驗從茄子中提取的一種無毒物質，用 於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。

另外，茄子中含有龍葵鹼、葫蘆素、水蘇鹼、膽鹼、紫蘇甙、茄色甙等多種生物鹼物質，其中龍葵鹼、葫蘆素被證實具有抗癌能力，茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆為良藥，古代就有秋茄根治療腫瘤的記載。

茄子還含有豐富的營養成分，除維生素A、C偏低外，其他維生素和礦物質幾乎跟西紅柿差不多，而蛋白質和鈣甚至比西紅柿高3倍。

2、苦瓜

苦瓜也具有抗癌作用，但是很多人對它敬而遠之，因為苦瓜的味道很苦的，很多人都受不了它的味道。但是苦瓜被稱為為「一等瓜」，是不可多得的抗癌的瓜果之一。

西醫更證明，苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑製劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。

3、海帶

海帶中藥名為「昆布」，可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。海帶富含碘，能防「大脖子」病在中國已經婦孺皆知，實際上，海帶還有其他諸多「本領」，海帶含的海藻酸鈉與具致癌作用的鍶、鎘有很強的結合能力，並將它們排出體外；海帶可選擇性殺滅或抑制腸道內能夠產生致癌物的細菌，所含的纖維還能促進膽汁酸和膽固醇的排出；海帶提取物對各種癌細胞有直接抑制作用。

4、地瓜

小時候冬天捧著香噴噴的烤紅薯邊暖手邊解饞的日子已經淡出不少年輕人的記憶，過去走街串巷的賣烤紅薯攤現在幾乎無跡可尋，隨著經濟條件的好轉，有調查表明，我國城鎮居民不少人已不再食用地瓜。

地瓜又叫甘薯，是減肥保健的最好食品。而且地瓜的防癌功能是很大的。最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，它能預防腸癌和乳腺癌的發生。

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