夏季寶寶咳嗽不能吃什麼 飲食禁忌介紹

一、夏季寶寶咳嗽飲食禁忌

1.不吃寒涼食物

夏季外界溫度高，我們都希望通過食用涼一些的食物解暑。寶寶也喜歡在夏季吃一些寒涼的食物。然而當寶寶夏季咳嗽的時候，身體已經受寒了，就不要再食用過於寒涼的食物。特別是冷飲類型的食物，容易加重肺部的閉塞，從而導致咳嗽癥狀的加重。

夏季寶寶咳嗽，咳嗽和脾是有關係的。脾胃也和人體的消化有關係。因此，在寶寶夏季咳嗽期間，要注意飲食，少吃寒涼食物才好。

2.少吃油膩食物

從中醫的角度分析，夏季寶寶咳嗽之後，很可能是肺熱引發的。因此，在飲食上，就要多吃清淡類型的食物。油膩類型的食物容易導致身體產生內熱，從而加重寶寶的咳嗽，咳嗽還會導致痰多的問題。

很多寶寶喜歡吃油炸類型的食物，這類的食物其實會加重孩子的腸胃負擔。因此，我們要注重飲食上的清淡，才有利於孩子的咳嗽恢復。

3. 少吃海鮮食物

夏季寶寶咳嗽之後，要少吃海鮮類型的食物。海鮮類型食物存在太重的魚腥味，這些食物進入寶寶的腸胃，容易刺激寶寶的呼吸道，從而加重咳嗽問題。有些寶寶的咳嗽癥狀，可能是由於過敏癥狀引起的，往往有些寶寶的咳嗽就是海鮮過敏導致的。因此綜合考慮，寶寶咳嗽，還是要少吃海鮮的。

4.酸甜食物

寶寶咳嗽時間久了，可能會生痰。咳嗽問題出現，要是寶寶再吃一些酸甜類型的食物，就容易導致痰不容易咳出來，寶寶的咳嗽問題也就更好了。夏季寶寶咳嗽期間，少吃酸性食物以及甜性食物會更好一些。

二、夏季寶寶咳嗽治療方法

想要幫助寶寶解決咳嗽問題，我們要注意下方法的選擇。寶寶咳嗽，哪些方法比較有效呢？

1.水蒸氣止咳。要是寶寶咳嗽問題比較嚴重，我們也可以選擇用蒸汽止咳的方法。寶寶處於濕度60%的情況下，咳嗽的癥狀就能夠得到緩解。選擇蒸汽止咳，就是增加濕氣。

2.熱水袋止咳。在止咳上，我們也可以選擇用熱水袋止咳的方法。選擇一個裝著熱水的袋子，之後用薄薄的毛巾包好，之後將其輕輕放在薄薄的肺部位置，不過要注意不要燙傷薄薄。熱水袋止咳的方法，有效的驅除寶寶肺部的寒氣，有效的止咳。

3.熱飲止咳。要是孩子在咳嗽期間，適量飲用一些溫熱的液體，就能夠幫助寶寶咳出痰液。因此，在寶寶咳嗽期間，督促寶寶多喝溫水或者是牛奶還是很不錯的。

夏季寶寶咳嗽飲食禁忌很多，希望爸爸媽媽們能夠幫助寶寶安排好飲食計劃，做到科學飲食，才能夠更大程度的幫助寶寶驅除咳嗽痛楚。想要緩解寶寶咳嗽的方法也很多，爸爸媽媽們還是要做好相關選擇和護理。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請註明出處）

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