好孕女人的身體特徵，快看你是好孕女人嗎？

備孕是人生中重要的課題，很多朋友很輕鬆就懷孕了，也有些朋友歷經磨難艱難受孕，其實總的來說，是否容易受孕，從平時的一些身體特徵是可以看得出來的。那麼，好孕女人都有哪些身體特徵呢？今天一起來說一下？

身材適中

身材適中這個問題還蠻重要的，因為不管是過於胖還是過於瘦都是不利於懷孕的。過胖和過瘦都會容易出現內分泌方面的問題，而且卵巢功能也容易受身材胖瘦而有所影響。國際慣例以BMI指數（體重公斤數除以身高米數的平方）來判斷胖瘦程度。而結合臨床數據來看，BMI指數在18.5~22之間是最好懷孕的。

手腳溫暖

記得之前有句話說手腳冰冷的姑娘上輩子都是折翼的天使，是不是天使我是不知道的，但是對於備孕來說得多注意是真的。因為手腳冰涼的姑娘往往是體寒宮寒的反應。手腳溫暖的姑娘相對來說體寒宮寒的幾率更低，所以也更容易懷孕。

如果是手腳冰涼也不必太緊張，平時穿衣注意保暖不要受涼，適當的多用熱水泡腳，經期適當喝點熱的紅糖姜水，長時間堅持會有一定的改變的。當然，能堅持多運動那就更好了。

月經周期規律

規律的月經是女性生育能力大體良好的直接表現，如果周期比較固定，月經量也正常，月經期間沒有強烈不適，通常情況下內分泌、子宮等不會有太大的問題。而且，月經周期規律的情況下備孕能夠更加準確的找到排卵期，相對也有更多的機會受孕。

但是，如果周期不規律也別緊張，月經不規律實在是太普遍的問題，及時的調理改善就好的。

當然，以上這幾個只是說的大概率的情況，並不是說不是這樣的朋友就一定不好孕，畢竟生育能力的測試還是要以正規專業的孕前檢查為準的。

祝願每位朋友都是好孕女人，都能輕鬆好孕！

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