中醫稱讚方子：每天吃幾片，降脂促腸蠕動，無贅肉皮膚好
很多人都覺得減肥是非常困難的事情，其實減肥也並不是那麼難，今天給大家推薦一老中醫稱讚小方子，常吃能減肥養胃防脫髮，還能延年益壽呢，能幫助腸胃蠕動，活化新陳代謝，減少脂肪堆積，快速排出垃圾，讓小肚子跟你說拜拜，不信就試試看。
糖醋生薑：
材料：嫩姜一斤，醋一瓶，糖適量，鹽少量（從網上學的自作步驟，大家也一起來學一學吧）
減肥糖醋生薑做法如下：
1.將嫩姜洗凈，去皮、表面晒乾。
2.將晒乾的嫩姜拍扁、切塊。
3.撒上少許鹽。
4.將嫩姜抖勻。
5.將嫩姜再次晒乾。
6.將晒乾的嫩姜放入乾淨的玻璃瓶里，加醋浸沒，加白糖，密封后放入冰箱，冷藏二天即可。隨吃隨取，冰箱保存。
※好喝又消脂！自製減肥秘方，每天一杯瘦一圈，皮膚變好
※自製一碗減肥粥，每天吃一碗，潤肺止咳、排毒瘦身
※自製一碗減肥水，一天兩杯，解暑祛濕消水腫，一月瘦10斤
※減肥就用一秘方，每天一杯，一周減6斤，皮膚變好人也瘦了
※減肥吃一碗：益氣活血，美容美白，體重減8斤
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※芹菜有利腸胃蠕動，但是不要和這個一起吃，小心中毒，嘔吐
※每天飯後吃上幾顆它，促腸蠕動加速排毒，還能減肥降脂預防肥胖症
※蘿蔔湯這樣做非常簡單，冬天多喝能促進腸胃蠕動，助消化
※便秘最怕的1種食物，每天吃幾粒，促進腸蠕動潤腸通便！
※它是口臭，臭屁、腹瀉、的死對頭，每天吃點它，加速腸道蠕動！
※這四種食物減肥效果好：它能促進腸胃蠕動，而它讓你邊吃邊瘦！
※一蔥一粥一果一菜要常吃，幫你加速腸胃蠕動，減少腸胃內的垃圾
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※它比豆漿牛奶更優秀，早餐給孩子來一杯，對眼睛好，促進腸胃蠕動
※空腹喝它，能清腸排毒，促進胃腸蠕動，堅持下去，小肚子越來越小
※它作早餐吃，低脂肪能有飽腹感，帶動腸胃蠕動，掉贅肉瘦到90斤
※它們是頭號「吸脂王」，促進腸蠕動，每天吃一點，體重降到兩位數
※小蜜食用黃粉蟲，一盆鮮活蠕動的蟲子，不夠四隻小蜜分！
※我減重28斤，老中醫的方子，降脂促腸蠕動，一天瘦一斤
※三天不排便，就該多吃這3種食物，促使腸胃蠕動
※薺菜營養豐富，能促進腸胃蠕動，用來包餃子再好不過，你吃過嗎
※進入三伏天，多吃這四種減肥食物，尤其是最後一種促進腸胃蠕動
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