如何度過健身教練瓶頸期

健身行業現在的發展如火如荼，健身教練逐漸成為社會大眾互相角逐的職業，據相關數據統計顯示，目前社會上做健身教練的人越來越多。如何度過健身教練瓶頸期？這個問題曾經被很多人關注。

健身教練初到職場時，會積極熟悉公司的經營管理制度，認真了解公司的人事管理制度，同時還對自己的工作內容了如指掌。健身教練新職員，一邊向老員工積極學習汲取優秀的實戰經驗，一邊結合自己的實際情況，創造、摸索出適合自己長期使用的工作方法。可以說此時健身教練對自己的工作生涯充滿了無限期待。

但是，大量數據事實統計顯示，職場中的很多人，在入職3-6個月後，大多會出現自己的瓶頸期，消極怠工、索然無味、懶散墮落等是健身教練瓶頸期的顯著表現。健身教練面對這些情況時，不必驚慌，其實這些都是再正常不過的事情，而且健身教練要積極以合適的方法，安全度過自己的瓶頸期。

（1）找個空閑的時間，外出散心，放空自己的大腦，想想自己當初學習健身教練的目的是什麼？

（2）找到自己產生瓶頸期的根源，是突然發現自己不喜歡了？還是工作中暫時遇到了困難，一時無法解決？

（3）把自己的困惑多與老員工溝通，把自己的心結多與自己之前的導師交流，藉助他人力量，重獲職業信心。

其實，職業是實現高薪保障、實現自我價值的主要平台，每一位職場中的人都應該對職業進行客觀、綜合性評價。世上沒有完美無缺的人，當然也沒有完美無暇的職業，不盲目堅守，不輕易放棄，是每位職業人的基本職業態度。

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