孕婦吃醬油寶寶會變黑？這些謠言哪個唬住你了？

孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，是每個孕婦的最大心愿。科學地選擇食物不僅有利於母親健康，更有利於胎兒的發育。而今謠言四起，你又是否辨別真偽了呢？

1、兔肉與兔唇有關聯？

說孕期不能吃兔肉，否則寶寶很有可能會患上唇齶裂，這個說法簡直是無稽之談。學過生物學的都知道，造成新生兒畸形，首先不可避免的為遺傳因素，有代代相傳，或隔代相傳；另有可能為後天造成的，也就是環境問題，如孕媽媽在孕期不注意感染病毒、X射線照射、激素或抗腫瘤藥物、煙酒刺激等。

2、吃醬油寶寶會變黑？

由於醬油呈黑色，所以有這樣一種說法，就是在孕期不能吃醬油，否則寶寶的膚色也是黑的，完全沒有科學依據好嗎？寶寶的膚色屬於顯性遺傳，完全是由爸媽的基因決定的

3、吃羊肉寶寶會得癲癇？

民間所說，孕婦吃了羊肉，寶寶會得癲癇。癲癇是一種常見的腦部疾病，多在兒童期發病，引起的原因：有的與家族因素有關，有的是孕婦感染了某些病毒等損傷了胎兒大腦的發育，有的是嬰幼兒腦外傷、產時損傷、腦血管疾病及腦部感染或缺氧所致。

真的要忌口的食物：

1、未煮熟的的食物

沒有煮熟的食物都不能吃，這些未煮熟的食物都有可能存在被李斯特菌群感染的可能性；而李斯特菌群會引起敗血症，腦膜炎甚至是流產等等；所以食物一定要熟透了再吃。

2、人蔘、桂圓

中醫認為孕婦多數陰血偏虛，食用人蔘會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽，孕婦使用後易動血動胎。

3、禁煙禁酒禁茶，無可置疑

總而言之一句話：飲食均衡多樣化，再者不要輕信謠言，作為年輕一代的我們，都應該科學孕育。

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