有眼袋怎麼辦？答案很簡單，跟我一起做吧
為什麼說眼袋的問題比較棘手呢。如果是年紀大的人，身體衰老是自然規律，想要逆天恐怕也不太可能。年輕人的問題多跟脾有關，也就是濕氣，濕性粘滯，我說過很多次了，粘上你了就甩不掉，濕氣的問題就是那麼棘手。所以說要消除眼袋，要從健脾補腎入手。
健脾去濕的食物和方法我已經說過很多了，四神湯、紅豆薏仁粥、茯苓、山藥、牛肉、土豆、冬瓜都可以吃，艾灸足三里也是可以健脾去濕的。多做運動多出汗，還有泡腳也是可以加速濕氣排除的。總坐在空調房裡的人也容易出眼袋哦，因為夏天本來要出汗的，在空調房裡肯定出不來，濕氣都在身體里了，當然容易有眼袋咯。所以夏天找個時間跑幾圈，讓自己出點汗才好。補腎的食物像黑米、黑豆、黑芝麻、核桃、板栗、紫菜都可以。
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※眼袋可能與腎有關，晚上水喝多容易長眼袋？答案馬上揭曉
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