男人吃核桃仁炒它補腎，滿足她的所有！

男人不堅挺應該吃什麼？男人都想有一個強壯的好身體，來滿足自己的性伴侶，男子功能似乎的一個男人的命根，「一夜幾次郎」為何是男人的願望?隨著社會的發展，社會的壓力，生活節奏的加劇，不正確的生活習慣，導致了男性男子功能衰退，下面小編帶你去認識下保護男人男子功能，飲食治療男性不堅挺！

中醫力薦：這樣搭配補腎給力

材料：海萃人蔘1克，枸杞子8-10粒。

用法：兩樣材料同入一杯，開水泡5分鐘後飲用，飲盡可反覆加水泡飲至無色無味後食參。此方用料簡單，使用方便，是中醫常用且力薦的男性方子。

飲食補腎方法

（1）枸杞子蒸雞。

枸杞子15克，子母雞1隻，料酒、胡椒面、生薑、蔥、味精、食鹽各適量。將雞去毛和內臟，洗凈；枸杞子裝入雞腹內，入砂鍋後加水及蔥、姜、料酒，可蒸可煮。佐餐服食。每日1劑，連服15天。

（2）龍馬童子雞。

蝦仁15克，海馬10克，子公雞1隻，料酒、味精、食鹽、生薑、蔥、水豆粉、清湯各適量。將子公雞去毛和內臟，海馬、蝦仁用溫水洗凈，泡10分鐘後，放人雞腹內，再加蔥段、姜塊、清湯適量，上籠蒸至爛熟。將子公雞出籠後，揀去蔥段、姜塊，放人味精、食鹽，另用豆粉勾芡收汁後澆在雞上即可。另一烹調法是，雞洗凈後放入砂鍋，把海馬、蝦仁、蔥、姜分放雞的四周，加水適量，文火慢熬，至熟軟時吃雞、海馬、蝦仁，多飲雞湯

（3）核桃仁炒韭菜。

核桃仁50克，韭菜150克。核桃仁先以香油炸黃，韭菜切段，與核桃仁一起翻炒，調以少量食鹽。熟後佐餐，連續用10天，間歇3-5天，可以繼續吃。有補腎助陽之功，主治不堅挺。

（4）雙鞭羊肉湯。

牛鞭100克，牡狗陰莖20克，羊肉250克，枸杞子15克，雞肉100克，黃酒、花椒、。老薑、味精、豬油、鹽等適量。製法：牛鞭用水漲發後，去凈表皮，剖成兩片，洗凈；牡狗陰莖用油沙（沙子放人油鍋內炒熱）炒泡，取出後放人冷水漂30分鐘，刷洗乾淨。羊肉洗凈後，放人沸水鍋內，汆去血水，撈出漂洗乾淨。牛鞭、牡狗陰莖、羊肉、枸杞子、清水適量放人鍋內，用武火燒沸後，撇去，浮沫，放花椒、姜、黃酒、雞肉等再煮沸，轉以文火」煨燉，至雞肉六成熟時，用潔凈紗布濾去花椒、姜，：繼續用文火煨燉至牛鞭、牡狗蔭莖酥爛時，取出牛鞭、牡狗陰莖、羊肉、雞肉等切成塊狀，加味精、鹽和油即可服食。1劑可分2~3天服完。服完1劑，停2—3天，再服1劑。一般服後即有功效。本品溫腎壯腎，益精補髓功效明顯，適於男子不堅挺不舉、滑精、不持久；女子宮冷不孕、氣血虧虛、月經衰少、陰冷諸症。故男女男子功能減退均可間斷常服。

飲食健康腎才好

豆角炒臘肉

豆角摘好，稍飛一下水，臘肉切成小片備用；熱油鍋下蒜蓉爆香，再下臘肉炒到透明鏟起備用，再下豆角加點水炒熟，最後下臘肉一起炒合味，下點鹽和雞精調好味即可。

黃花菜炒鵝肝

準備一塊鵝肝、一小塊青椒和一小把黃花菜。先干黃花菜用溫水泡20分鐘左右，清洗兩到三次擠干水份。將青椒切塊，黃花菜切段，鵝肝切片。熱鍋冷油，先將青椒熱鍋煸炒。炒至青椒起虎皮後，將黃花菜倒入鍋中一起煸炒。最後將鵝肝倒入鍋中，撒些鹽一起煸炒均勻即可。

西紅柿炒雞蛋

燒滾水，將番茄放入滾水碗中略置，立刻將番茄取出放入冷水碗，利用熱脹冷縮，迅速剝落番茄皮，番茄切塊備用，打散雞蛋，切蔥花，熱鍋下油，加蔥花爆香，下蛋液，略微凝固翻炒盛出備用，鍋內下番茄，用鏟子壓碎番茄拌炒出湯，加入雞蛋反覆翻炒，加鹽：糖=1:2，拌勻，點上香油即成。

家常小炒肉

鍋里熱後放入五花肉，煎到油全部出來；肉收縮了，然後放入辣椒、姜、蒜；然後倒入老酒、鹽、生抽調味；炒勻收汁就可以出鍋裝盤。

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