糖尿病的「頭號剋星」 來了，吃點「二甲雙胍」，平穩血糖不飆升
獨頭黑蒜
黑蒜可以降低人體的血糖，同時也能預防糖尿病的發生。其原因是因為黑蒜能夠增強促進胰島素的分泌量，從而能夠增加組織細胞吸收葡萄糖，減緩了血糖的上升速度,使血糖控制在合理的範圍內。
綠蘿花
石榴茶主要是由石榴皮和葉製成的飲品，石榴葉中含有豐富的鉻，有助於改善糖尿病患者和糖耐量異常者的葡萄糖耐量，降低血糖，增強胰島素的敏感性。
【買3送1】 苦瓜片
苦瓜中含有一種類胰島素的物質，能使血液中的葡萄糖轉換為熱量，降低血糖， 是「植物胰島素」。糖尿病患者長期食用苦瓜可起到緩解病情的作用。
野生青錢柳茶
青錢柳嫩葉的成分，能促成天然的胰島素分泌。從醫學上講，青錢柳降糖茶不僅能快速降糖、穩定降糖，而且還能有效擺脫糖尿病患者對西藥的依賴性。
石斛鮮條
在生活中常吃石斛鮮條不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，石斛鮮條對於糖尿病患者來說，每天適量的吃一些，對病情有很好的緩解作用。
海帶
經常食用海帶能夠有效的幫助你控制血糖升高，使得血糖值穩定，身體更加健康。每天吃一吃，讓你遠離藥罐子哦。
純天然玉米須茶
玉米須中的皂甙是降低糖血糖的主要成分。另外玉米須中還含有鉻，鉻是糖耐量因子的組成部分，可以加強胰島素功能。每天喝一喝，可以降低血糖哦。
黑豆漿粉
黑豆漿比黃豆漿的營養更全面一些，研究顯示：黑豆具有高蛋白，低熱量的特性，除能滿足人體對脂肪的需求外， 還能夠穩定血糖，讓血糖不飆升。
桑葉茶
桑葉茶中特有的成分1-脫氧野尻黴素，能抑制小腸中將多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶，從而抑制血糖的上升。建議最好餐前喝，降糖效果更好。
※肚子鼓鼓的像懷孕三個月？它是天然的「刮油王」 比減肥藥還管用
※肝毒的「死對頭」來了，每天飯後吃一點，給肝臟來個大掃除
※藏在身邊的「天然二甲雙胍」，堅持每天吃一點，血糖平穩一身輕
TAG:資訊你我他 |
※糖尿病的大救星來了，常吃這些「降糖」食物，血糖平穩不飆升
※了不起的天然「胰島素」，糖尿病「剋星」，常吃穩定血糖不飆升！
※5種食物是高血糖的「天敵」，每天吃一點，血糖平穩不飆升
※不想糖尿病纏身，3種「零食」要「住嘴」，貪吃血糖隨時「飆升」
※高血糖飆升後怎麼辦，喝一杯血糖的「救星」快速降糖，平穩血糖！
※5種「升糖王」，多吃一次，血糖「飆升」一次，糖友要「管住嘴」
※糖尿病患者血糖「居高不下」？3種讓血糖飆升的食物，千萬要忌口
※餐後血糖總是「飆升」？糖尿病注意這5個飲食原則，血糖升不快
※糖尿病患者一定要躲開的蔬菜，含糖量極高，吃一口血糖飆升！
※糖尿病注意：這三種食物不要碰，一碰血糖飆升！
※糖尿病不要慌！常吃這些「降糖」食物，血糖平穩不飆升
※糖尿病人怎樣吃「月餅」？做到「1看3不要」，血糖不「飆升」
※高血糖想穩定血糖，注意：這三種食物不要碰，一碰血糖飆升！
※一盤炸湯圓導致血糖飆升，糖尿病到底能不能吃湯圓？
※糖尿病患者最好不要吃這2類主食，一吃血糖就飆升！
※吃肉害怕血糖飆升？這4種魚可以多吃，血糖不升反而平穩！
※飯桌上多吃4種蔬菜，幫你平穩體內血糖血脂，讓血糖不敢飆升
※血糖飆升不要慌，三種降血糖的水果常吃，穩定血糖效果好
※糖尿病人不能吃的4種食物，貪吃一口，血糖飆升，病情急轉直下
※醫生提醒：這3種蔬菜，糖尿病人不能亂吃，否則血糖易「飆升」！